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静下来,学会与自己独处

静下来,学会与自己独处

作者: 云朵2018 | 来源:发表于2020-09-05 09:26 被阅读0次

清晨六点半过后,孩子上学去了,剩下的时间就是自己的独处时间。以前年轻不知道什么是独处,就是追剧、做家务、简单的工作,如同混日子,每一年过的都是一天。今年因为孩子中考、回原籍内蒙古需要陪读,我认真的思考了一下,这一年的时间,我应该怎么学着与自己独处。

以前做事情比较随性,心情好做事就很专注,心情不好就爱发脾气,就拿简单的洗碗来说,不就是洗碗吗,洗干净放整齐就OK了,毛手毛脚的。现在不一样,我会很安静的去享受这个洗碗的过程,水冲洗在碗筷之间,可以听见哗哗的水生,碗筷被水冲刷的每个边缘是我配合着水一起完成,它是那么的干净透彻、明亮、整洁,然后在用抹布擦干水分,摆放整齐,就像我以前工作中完成一件很难完成的事情一样,心里无比的高兴、放松,心灵就像这碗筷一样也被冲洗的干净整洁明亮了。

这个地方是老公的故乡,这里没有我的同学,和同事、没有我的兄弟姐妹,进进出出的就是我和我女儿,公公婆婆离我们租住的房子学校都很远,所以孩子走后,所有的时间都是自己的。晨练的脚步声、晨读的朗诵声、还有每个字的临摹声、还有喝茶时感受到的水温、入口青涩的茶味,喝在嘴里感受到茶的清香、舌尖的回甘,原来当你把自己慢下来,不在喧闹的城市里、没有公交、地铁、开车的拥堵、享受自己与自己独处,你的心也开始不焦虑、不烦躁、也不发脾气、用心感受生活的每个节奏,原来美好的事物就在身边。

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