早上跑了10公里，一个人戴上airpot听有书的讲书，今天听了2遍弘丹老师的『时间的格局』，我自己感悟以下三点。
1.聚焦。
聚焦的重要性大家都懂，那就需要问自己为什么没有做到聚焦。结合我自身的经历，我觉得很大一部位原因是不够清楚自己想要什么，自己的目标不明确，所以容易跟风，看到别人学什么自己也想学，陷入一种越学越焦虑的怪圈。
所以要想真正的聚焦，我觉得必须要找到目标，想清楚自己想要什么？
2.记录时间
记录时间的目的是分析时间，分析的前提是记录。
3.建立‘绿灯思维’。
之前写过的文章提到：倾听是沟通的前提，同样的，绿灯思维让我们学会倾听，接受他人的想法与建议，而不是一味的只听取自己的想法。
同样的，在学习上，一个人学习效果并不好，而如果学习前可以从其他平台多维度去先了解，我们就可以更快速高效的学习。
不蛮干，保持空杯心态。
空杯心态37/365
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