问答：最好的期待，是我相信你 13/333

问答：最好的期待，是我相信你 13/333

心无所畏，勇往直前

#见：心理咨询与治疗中，如果来访者想改变一些现实性的问题，譬如离婚、职场困惑等，通常比较简单，但如果来访者想改变自己的人格，那就很漫长，没有个三两年，是基本

其中非常关键的是，观察自己的时候，也要有中立的态度，当然最好是抱持的态度，也就是发现问题时，记得鼓励自己，而不是攻击自己。

如果自己做不到这一点，找一个能抱持自己的他人，是很重要的。

如果有条件，找一位资深的心理咨询师，是一个好办法。

拿我自己来说，从2014年10月开始，我一直在找一个资深的精神分析师做分析，受益非常大。所以，特别想说的一个建议是，如果有经济能力、有时间、也有认识自己的强烈意愿，找一个资深的优秀咨询师认识自己，是非常棒的事情。

刚才是关于问题的回答，现在分享一下，我在留言里发现的，使用罗森塔尔效应的大“行家”。

爱读书的鲁迅

听了今天的课，让我特别感谢我的老婆，现在我能专心工作，实现个人价值，很大程度上都是因为她对我积极的预言，和满满的喜欢！

有妻如此，夫复何求。

还有一位不愿意透漏姓名的女士说，她一直是有意识地给丈夫发出积极的期待，结果丈夫变得越来越好，她现在对孩子也使用了同一招，效果也非常好。不过她不想被别人知道她是谁，我也就不公开了。哈哈。

其实，当我们有意识地使用心理学招数的时候，其实也都有点不好意思，因为我们都知道，在积极的期待中，最好的状态是不含诱惑的深情。哪怕我们没有遇到过，体验过，我们本能上也都明白，这是生命的答案。

#感：笑来老师说：“你周围的人对你的反应，其实是你在他们身上的投影。我们看得见别人的好，是为了让自己过得更好。”

#思：今天学习到了一个新概念，抱持。孩子发展好的时候，认可他；孩子受挫的时候，支持他。

#行：最好的期待，是我相信你。我相信你最终会成为你自己。这份相信，是中性的期待。不分好坏，不论对错，就是单纯的相信。这个抱持挺难的，也挺难得。