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万湾自律第三天

万湾自律第三天

作者: 敢比会重要 | 来源:发表于2019-05-30 00:15 被阅读0次

2019-05-289

万湾自律第二天

时间就是命,学会控制时间,高效产出!

早睡:晚上12:00睡,早起6:00自然醒

运动:五个下蹲(72.8公斤)

减肥:(72.8公斤)早上牛奶面包,中午撒拉,晚上大肉大汤

饮水:1000毫升

工作:早起开始定计划,晚上有复盘!反思自己不足!

每天表扬:释然!轻松,多看人优点!(正能量很重要)

反思:

1.客户信任度不好,如何打消顾虑

2.从客户角度出发,不要站在自己角度

3.多换位思考

4.维护自己权利,勇敢反击

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