高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（808）期
《幸福》之触摸觉察深层内在原始力量基础
——“爽快的答应了”
——简单
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.5.14
星期五
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
生活即是修行。在孩子面前修脾气，在父母面前修孝道，在朋友面前修人品，在弱者面前修善良，在强者面前修谦虚，让我们眼里有光，心中有爱，让生命开出绚丽的花
幸福早课堂
2021.5.，14
星期五
一，笔记:
1、生活是非常美妙和非常享受的，关键是我们怎么去看待。
2、修，从简单到复杂，再从复杂到简单。
3、烦恼来自于这个世界，没有按你的标准发展。
4、没有期待，降低欲望，惊喜自然会来。
5、成长自己不能依赖与别人，只能只靠自己。
6、遇事紧张，有情绪是验证我们学习效果的最好契机，这个时候我们的行动加上觉察一定会带给我们快速成长。
7、只有成长到一定程度才会爽快答应，否则会私心杂念很多。
8、选择最严格地方进行磨砺自己，带给自己的一定是带给自己很好的发展和快速的成长。
9、放下期待，全力以赴把事情做完整，在做的过程中不断总结调整完善，一定会带给做事的完美。
10、只有经历前期的各种艰难和磨砺，才能收获后期的游刃有余和自由。
11、学习，就要学用学问的学问。
12、做事有付出感，就是自我淘汰的前奏。
13、主动找机会担当责任，比学多少知识都强，只有不断行的过程中，才能完善自己。
14、在一个人处在人生最艰难的时候，最自卑的时候，别人对他的回应都会带给他强大的内在力量。
15、有认识，才会带来改变。
16、当自己心静了，就会去关注生活点滴的美好一切，在行动中见证奇迹。
17、生活即是修行。在孩子面前修脾气，在父母面前修孝道，在朋友面前修人品，在弱者面前修善良，在强者面前修谦虚，让我们眼里有光，心中有爱，让生命开出绚丽的花。
18、这个世界是按照规律来，按照到来，如果我们在道上，一定是会非常幸福。
二，寻找实践:
第一天线下课结束。我和张燕回到家已经很晚了。第一次做为助教的身份。第一个任务就让我感受到了不易。早上8点的时候一一给新家人发信息告知开课时间。结果9点的时候还有很多酒爱人没来。课程已经开始。我继续发语音通话。新丽姐说在路上。等了一会新家人李云也来了。澍洁老师说没时间来拒绝了。曲良容老师发信息不回，打语音不接。思颖老师说第二天才能能到。夏雨老师也在上班来不了。看到组员太少，我感到有些难过。邯郸赶来远利老师积极的带动小组成员分享。课程快结束时，我才发现曲良容老师，她说自己早来了，坐在别的组。晚感受着责任和担当。晚上上的助教会，晓英老师的发言深深的触动我。原来牛团队是这样做事的。对比我们还有很多细节不到位。 及时做了三组的美篇，心里想着明天调整，完善，争取做的更好。
下午我家先生带着小宝贝来了。我告诉孩子漂亮老师在那边坐着。小宝贝飞快的跑过去。紧紧的抱着老师。真的太神奇了，虽然我家孩子外向，但是面对陌生人他一般不会这么亲近的拥抱。孩子见老师的次数并不多。每次都那么亲密无间，看上去就像真正的母子。没有任何违和感。恩师身上爱满自溢，自带吸引力。孩子们看到老师都笑的那么甜，不舍得离开。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩的课程。感谢有机会做助教，历练自己，成长自己最好的时机。好好把控，加油自己！
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡56天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
日记本
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