傍晚的时候自己锻炼，一边听着音乐，一边随意地锻炼，本身自己不想听音乐，但工作室太寂静了，自己的内心又不是很平静，只好弄一些音乐打发一些寂聊。这会儿回想的时候，常常训练找不到方向，或者没有信心啥的，还要继续保持练习下去，质变的过程终究离不开量变，量变的这个过程也不是一帆风顺的，常常要经历蛮多心理历程的，当下的那个时候不是那么好受的，但回过头还是会挺享受那段时间的。
下午和胡粑粑闲聊了一下，他说自己在初级阶段拍摄的时候是什么都拍，后来大量的拍摄之后自己就慢慢找到方向了，自己主要拍舞蹈还有婚礼，说到婚礼的时候，他讲到中国人的婚礼常常喜怒不形于色，拍出来都没有啥意思，反而是外国人更放得开一点，喜怒都在脸上，那样拍出来的照片感觉更加生动一点。现在不怎么拍婚礼了，主要拍舞蹈，说到拍过很多舞蹈艺术家，还有很多很聪明的艺术家，能做出点事情的都是在某个话题潜心研究下去的，反而那些看起来很聪明的，这个做起来也行，那个做起来也行，最后就很平平，他说他见过非常多这样的人。
也讲到一个例子，就是在一个舞团里面见过很会跳舞的那些，在舞台上非常会表演，但落实到教课的时候就不太行，也有在舞团里面很平平的，在教课的时候你就会感觉那个人在发光发热，他讲到这个的时候，我感觉他的眼里面也在放光，内心里面对这样的人尤为赞叹。
我问他作为普拉提教练怎么找到自己的话题呢，他说simon教练就慢慢找到了，在运动康复康复领域，减少运动员的损伤几率，说到以前的一个教练，她每让你做的每一个动作，她都能精准地描述出你的感受，他当下的感觉就是每一个动作那个教练都练过很多很多次，其实我蛮喜欢听他讲的这些，这些可以让自己能更有方向和力量地走下去。
油加springdragon，明天8节课
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