本文提纲
001 To do list+固定微习惯
002 20190829日程
003刘润商学院基础-行为经济学03 鸡蛋理论：为什么妈妈们喜欢在朋友圈晒娃？
004看书2本
005《白玫瑰与红玫瑰》
001 To do list+固定微习惯
To do list
①看书10本，预计15h【看了2本】
✔②完成叹号老师实际操作课
✔③听完叹号老师两节课，第10和第11课
【13个固定微习惯完成 7/10】
饮食
✘1.每天一个苹果，一个香蕉。（10min）
健康
✔2.每天泡脚喷药。（40min）
✔3.每天吃治慢性咽炎的药，一日三次。（5min）
保养品
✘4.每天吃葡萄籽。（2.5min）
5.每天喝胶原蛋白。（2.5min）
护肤保养
6.每天涂睫毛增长液。
7.每天敷唇膜。
阅读
✔8.每天看水滴阅读。（1h）
✔9.每天听书有书共读一本。（30min）
✔10.刘润商学院听一节课。（10min）
✔11.每天看书。（1h）
运动
✔12.每天运动：跑步/散步/骑自行车等等。（1h）
睡眠
✘13.每天不迟于12点睡觉。
002 20190829日程
事件
00:00-00:34玩手机，看公众号文章（34min）
00:34-1:04听叹号老师的课（30min）
1:04-1:56看书，写读书笔记《爆款写作课》
1:56-2:31收拾8.29要看的10本书
2:40-8:57睡觉（6h17min）
8:57-10:10玩手机15min+洗漱10min+听叹号老师两节课30min+收拾东西10min+赶路10min（1h13min）
10:10-11:15吃饭30min+赶路去江大图书馆（1h5min）
11:15-11:25刘润商学院（10min）
11:25-11:50听书《红玫瑰与白玫瑰》（20min）
11:51-12:04水滴阅读（第1.4章节《乞力马扎罗的雪》（13min）
12:04-12:24趴着睡会（20min）
12:24-13:15水滴阅读第1.4章节《乞力马扎罗的雪》（54min）
13:15-16:00赶路+吃饭+逛2家二手书店挑了15本书（2h45min）
16:02-18:02《有钱人和你想的不一样》看书（2h）
19:09-19:28《财富自由之路I》看了第二阶段一个10分钟+写（19min）
19:28-00:00吃饭+处理事情（4h32min）
反思
接触完全不同于自己的世界，是一件非常有意思的事情。新鲜以及神奇。这也是为什么我能坚持下来的原因，因为我喜欢新鲜事情，能够给我带来活力感。
每天睡太迟，11点之前忙完所有事情
跑步太久不能坚持，减少为15-30min，去除热身和拉伸，有时候，运动不一定是跑步，也可以是散步或者骑自行车。
行动
明天看书至少4本。
今日所淘书籍，5本龙族，占了三分之一，以前家里有的被拿走了至今未归，弥补这一遗憾了
003刘润商学院基础-行为经济学03 鸡蛋理论：为什么妈妈们喜欢在朋友圈晒娃？
鸡蛋理论/宜家效应：指人们的一种行为特征，对投入越多的劳动或者情感的物品，就越容易高估它的价值。付出的劳动越多，产生的依恋越深。
（“半成品经济学”）
运用：
第一、让用户参与感，投票，选择，搭配等等。
第二、让用户付出劳动，留30%的工作给用户自己做，这个商品就能在他心中镀上光环。
004看书2本
《爆款写作课》
《有钱人和你想的不一样》
《爆款写作课》
读书笔记
《有钱人和你想的不一样》
《有钱人和你想的不一样》打卡输出
005《红玫瑰和白玫瑰》张爱玲
思维导图
打卡
——· 关于本书 ·——
《红玫瑰与白玫瑰》虽然表面上讲述了只是振保和红玫瑰、白玫瑰之间的爱情故事，但是，却鲜明地反映了那个时代女性地位的低下和女人的无奈。当时她们还处在男性的附属的角色中，无法真正掌握自己的命运。不管是娇艳的红玫瑰娇蕊还是所谓的“床前明月光”白玫瑰孟烟鹂都逃脱不了这个桎梏。王娇蕊从国外回来，有见解，敢爱敢恨，是新时代女性代表，可又怎样，她的爱从任性到认真到被遗弃，最终再嫁，或者平淡安稳的普通妇人的生活；而孟烟鹂更是一个可怜的怨妇，她认为振宝就是一切，对于振保的一些风流之事为他搪塞，一直活在丈夫的阴影下，唯唯诺诺，失去了自我。
——· 关于作者 ·——
本书作者张爱玲，从小就显露出天才的一面，12岁时发表了短篇小说《不幸的她》。1942年，张爱玲开启了写作生涯。1943至1944年，张爱玲创作和发表了她一生中最重要的小说和散文，包括《沉香屑·第一炉香》《茉莉香片》《倾城之恋》等。她懂得女人的内心，了解她们的愿望和追求，总是能捕捉到女人内心深处的秘密，探讨女人如何获得美好的人生。
——· 本书金句 ·——
1.娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。
2.男人憧憬着一个女人的身体的时候，就关心到她的灵魂，自己骗自己说是爱上了她的灵魂。唯有占领了她的身体之后，他才能够忘记她的灵魂。
3.真的绅士是用不着装的。
4.婴孩的头脑与成熟的妇人的美是最具诱惑性的联合。
——· 核心内容 ·——
一、和振宝缠绵缱绻，被始乱终弃的娇蕊
振宝与热情如火，敢爱敢恨的娇蕊相遇相爱相知。本来振宝以为和娇蕊只是逢场作戏，你情我愿的偷情，自己不过是她众多心的公寓中的一个房客，用不着负责任。可是出乎意料的是，娇蕊在与他的来往中动了真情，爱上了他，并打算离婚嫁给他。振宝的底线被突破了，他的好男人人设就要因为和娇蕊的见不得人的私情败露而坍塌，那是振宝不容许的，于是他为了自己的前途，毫不犹豫地放弃了娇蕊。女人，在婚姻中无论多苦，也无论遇到多么令自己心仪的婚姻之外的男人，也不要和他产生情感纠葛。
二、温柔娴静，让振宝食之无味的孟烟鹂
振宝与烟鹂的犹如白水的婚姻生活。振宝本来结婚时以找贤妻良母的想法娶了烟鹂。可烟鹂的冷淡个性和她的低情商都让振宝颇为不满。她所做的一切都以振宝为主，可是她处理家务的能力却达不到好妻子的标准，常常受到振宝的责备，甚至使她在仆人面前丢了面子。在情感上她得不到振宝的回应，竟然和家里的貌不出众的小裁缝有染，弥补自己内心的空虚。面对振宝的自暴自弃，她不但和振宝的朋友抱怨，还和自己的女儿诉苦，更让振宝加以反感。
三、你若盛开，蝴蝶自来
女人要活出自己的精彩，才会增添你对男人的魅力。
书中的娇蕊虽然风骚，与多个情夫暧昧调情，可是她对振宝动了真情，爱上了他。振宝后来渐渐认识到这份爱会给他带来不利的影响。娇蕊却期盼着与振宝长厢厮守，打算让士洪早点回来进行摊牌，与之离婚，争取自由身。可是，振宝翻然醒悟，这份伤风败俗的爱情，会毁掉自己的人生，于是他哀求娇蕊离开自己，娇蕊那一刻认清了和振宝的爱，就如浮萍，她只不过是他的一个生命过客，他的感情过往。
女人不要为了男人做红玫瑰或白玫瑰，不要成为男人世界中的点缀，如果你依附于男人生活，失去了独立的自己，把感情当作生活的全部，沉浸在男欢女爱中，这样缺少生命力的爱也不能长久。男人的世界里，感情只是生活的一部分。不要指望一个男人会一辈子对你好，除非你自己努力。
娇蕊清醒了，后来嫁给了姓朱的男人，她成为了贤妻良母。而振宝再次邂逅她，惊诧于娇蕊的变化，勾起了他对他们曾经爱情过往的回忆，那种没有得到的骚动在内心翻滚。
烟鹂把振宝当做是自己的整个世界，烟鹂就是传统女性的代表，她的思想里充盈着，嫁汉嫁汉穿衣吃饭，她所做的一切都是围着振宝转。
烟鹂从早到晚囿于家庭琐事中，鸡毛蒜皮的事与婆婆呕气，被振宝当着用人的面呵斥不懂得争辩，她又不善于社交，没有自己的朋友，心中很多的情绪得不到释放。
最可悲的是，振宝的规律性嫖娼，每三个礼拜一次，烟鹂一直蒙在鼓里，还信誓旦旦地认为是振宝工作忙，还极力地在周围的邻居面前维护他的好先生形象。一个女人如果眼中把丈夫看做了天，而忽略了自己的存在，低到尘埃里维系家庭注定是失败的。
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