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读书心得篇:001《人生效率手册》

读书心得篇:001《人生效率手册》

作者: A如一跆拳道 | 来源:发表于2019-07-09 10:43 被阅读0次
    图片发自网络
    前言

        在心血来潮的购书途中,加入了本书,除了凑单,还有两个原因:一是作者青春靓丽阳光的形象;二是人生效率俩词。

          买后,利用学期末教职工培训间歇拜读完,而后也利用了一些时间在简书看评论。现将读书心得、方法论、《赢.效率手册》和总结笔记的使用体会,重点叙述自己的思考。

    00概要

          书中主要围绕目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、自我输入和输出、工具篇等。

          作者主要观点:为目标而忙;从早起开始时间管理;十个秘诀开启高效学习;利用1万小时定理修炼个人硬本领;采取阅读、以人为师、行走的力量等输入和采取演讲、写作等输出相结合;推荐计划工具、总结工具、旅行工具、灵感工具、演讲工具等助力人生高效。

    01读书心得(感触点)

    1.1一定不要瞎忙,要为目标忙而忙,目标要有人生目标、年度目标、月目标、周日目标。以前一直认为目标是虚的,计划赶不上变化何必做计划。通过几日的目标管理的实践,发现有目标再也不会那么茫然、焦虑。

    1.2开始早起,利用早起开始时间管理,在早起时间进行精读练习、修炼自身硬本领。作者1000天的小树林计划着实让人震撼,18年不间断的早起让人钦佩。在早起的时间,是全真空的,在此时间里有整块的时间做你想做的事情,效率高、无人打扰、容易进入忘我状态。

    1.3在高效学习中,提到的给目标设置节奏、建立精学和泛学系统给我印象较为深刻。

    1.4在工具篇中,让我知道了笔记的分门别类,其中总结笔记、灵感笔记、旅行笔记个人比较欣赏喜欢。

    02方法论

    2.1利用7人物法来寻找自己的人生目标。下面聊聊在实际操作的过程中个人遇到的几个问题:一是7人物不太好选择,有点拼凑的感觉,而且我觉得想成为的7人也可以是自己生活中的牛人、自己想成为的人;二是7人物的硬本领,不止三个,难于取舍;三最后排列出来的三个硬本领,有些票数是一样的,导致我需修炼的本领数量不止三个。最终结合兴趣爱好、工作需要,本年度需要修炼的本领定为学习英语。第一阶段的目标是英语的听说读写译达到70分及以上;第二阶段是准备雅思、考博英语;第三阶段承担志愿者。

    2.2使用《赢效率手册》,里面有现成的模板,不够如果目标考虑不清楚的话,很多内容都是不好写的,最好是垂直考虑清楚,从成长目标细化到日目标。

    2.3使用总结笔记,用于复盘昨日的情况,达到时间管理的目的。

    03手册及总结笔记使用心得

    手册和笔记是按图索骥在淘宝官网买的,确实在书中有做广告的痕迹。两个本子价格确实有点小贵,尤其是总结笔记,一个小本子抵过了这本书的价格。拿到实物后,权当是训练自己的思维习惯和为作者的知识产权买单。下面简单聊聊在使用过程中遇到的问题。

    3.1《赢效率手册》中每日三个目标和每日清单刚开始的时候是分不清楚的,后来个人理解是目标比清单重要,目标是必须完成的,清单完成不了说明自己时间管理能力不足。

        每日三个目标对于一个教师在暑假期间是比较困难的,没有想的很清楚很透彻,晚上都没想全就睡着了。

          年度个人心愿没有写出来,没想到重要紧急的事情,非得有一个的话应该是赚钱咯。其他没什么难度,按照提示走就好。

    3.2总结笔记,看中的是复盘功能,效率手册可以看做是计划,那它可以是总结、反思形成学习闭环。总结笔记设计不难,左边是时间轴,复盘今日的时间安排;右边未完成的事项、原因、明白的一个道理。

          总之,这本书提高了我对目标管理、时间管理、高效学习的认知,提供了很多可操作的方法论,感谢作者。后期会有月度复盘,再续。

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