我知道，如果把自己放在某些事情上忙起来，就可以让现在这种状况得以改善。
有说法，那是向外寻求解决，而不是向内。
向外寻求是短暂的，依赖的，非本质的。如：购物，运动，吃喝，游玩，看剧，听音乐，甚至看书，工作。。。
而要所谓永远的获得解决，得依靠向内。
不过，向内寻求，会发现这个过程有很多的未知，并因此带来当前这种状态下的困惑。
而且，还有一个说法：并没有一个确定的解决方案可以获得，可以去追求。
所以这个寻求是永无止境的，因为它没有一个明确的方向，只有探寻这么一个过程。
类似的说法：生命的意义并不在于有某个确定的目标或者终点，而是过程。
活在当下与以上观点似乎都在说本质上相同的概念，只是从不同角度。
只是，我们真的能够活在当下么，静心的活在当下？
我自己的感受，“一阵一阵”的。
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