120｜自我

每个人都在追求自我，也在放飞自我，今天来想聊聊什么是自我。

“自我”由两部分构成，一部分是我们的身躯，另一部分是我们的意识——头脑里产生的思想。

身躯的特点是稳定，有固定的形状，不易被改变，被死亡（相对于思想来说）。

意识的特点是生生不息，同样也是朝生夕死，每时每刻都在迭代。各种信息、各种咨讯，各种意识都在争夺大脑这块领地，随后这些占据大脑的意识就会争先恐后向周围的世界发出指令，而能在现实生活中成功活的指令，又是极少的。因此人们每时每刻都能感受到意志的死亡。

而意志的死亡不等于自身的死亡，意志的可再生性，源源不断的特点，决定了她永不枯竭。

因此想要追求自在，拥有一个稳定的自我，就不要在意我们头脑中想法的死亡。

这就是拥有稳定自我的秘诀。俗话说，留得青山在，不怕没柴烧。