21.施明珠总结：
没有记录，就没有发生！
180天之前我对这句话一点感觉都没有，吾日三省谁做得到，可是180天后真的会有奇迹和改变。
加入天使班1.0的时候当时是玩玩的心态，其实并没有很好的融入集体，投入大家，因为我内心就觉得又是营销手段，本能的就阻抗和排斥，同时那时自己不自律、没耐心、没勇气、不开心，总觉得自己很迷茫但是又没有力量去挣脱，去改变。1.0结束后，我开始对自己的未来有了些希望，看到些更多的可能，自律也越来越好，开始有信心自己能够做到，能够坚持，能够完成梦想！
加入天使班2.0的时候我有想过当组长，可是觉得自己任务太多又退缩了，后来经过班长的鼓励去学习部当班委了，这次的班委感觉自己做的还不够好，但是同时也对自己有了更多的信心和力量。2.0结束后，我报名了3.0的副班长，挑战班长的职位也是觉得自己内心有力量可以胜任了。感谢天使班所有班委和小伙伴，感谢叶老师，这个圈子是我今年遇到的最好的圈子，最有能量，最温暖的圈子，谢谢带我走进易效能的李娜，谢谢不忘记拉任何人的丽娜，感谢所有的人。
易效能线下一阶段课程
易效能213班级第F组合影
【施明珠的人生梦想】
1.带着家人一起环球旅行。
2.创造幸福富足有趣有爱的和谐家庭。
3.成为一名优秀的心理咨询师。
三亚第一市场吃海鲜
蜈支洲岛
蜈支洲岛的民宿
爸爸和宝宝
亚特兰蒂斯酒店玩躲猫猫
大东海爸爸和宝宝看螃蟹
玻璃栈道上我紧张的不行，因为宝宝在上面滚来滚去
【关键青蛙】
1.易效能一阶段学习。
2.心理咨询师成长研习班。
3.个人成长建构师。
4.分享微课20次左右。
5.扪心大篷车心理活动志愿者。
6.少儿成长教练。
7.海南三亚旅游。
8.担任副班主任两次，首席问答官，副组长，班委。
心理咨询师志愿者服务
湖州，湖边风景很好
我负责的是SCL90量表筛查
【八大关注】
【健康.身体】
1.瑜伽锻炼4天。
2.坚持走路90天，晚上全家人带孩子跑步N天。
【学习.成长】
1.阅读6本书：《个人形成论》《认知疗法基础与应用》《建构解决之道》《如何阅读》《如何学习》《晨间日记的奇迹》。
2.线下课：心理咨询师成长研习班完成13次课程并拿到证书。
3.线上课：大V正面管教课程五次课程+作业完成。
4.线上课：时间管理进阶课听完。
5.线上课：抖音完成第一课第二课。
6.好好学习测评师完成第10周测评报告。
7.价值变现研习社学习—《课程孵化训练营》、完成每日问答。
8.线下课：浙大华家池校区听顾老师《阳光心态与压力调适》。
9.线下课：HFC复训亲子教练课程。
10.线上课：猎鹰号8月、9月的作业完成。
11.线上课：心义爸爸训练营十二课完成作业
12.线下课：德瑞姆《认知行为疗法1、2、3》、《自我探索》课程。
13.线下课：易效能一阶段线下课程两天8.28、8.29。
14.线上课：美乐家——迈向D7天训练营——笔记——9/9
15.线下课：《新家庭儿童成长导师》D1、D2
16.线上课：知识管理训练营第10课打卡
17.线上课：复训情商训练营9天打卡完成。
18.线上课：弗兰克自品牌训练营第一次和第二次复训。
19.线上课：极简思维打卡。
【考试.事业】
1.个人成长建构师：60天学习，每日一篇文章打卡，案例报告，成功拿到证书。
2.分享微课（完成个建4次微课，猎鹰号3次分享，扪心2次微课，1次读书会社群，9次天使班 分享，1次亮剑分享）
3.扪心大篷车心理活动志愿者@湖州吴兴、@嘉兴
4.扪心第一次讲师阶段性总结研讨会。
5.扪心讲师周三微课分享2次。
6.心理咨询师考试复习——基础心理学第一、二、三节。
7.儿童心理咨询师中阶考试完成第一讲听课和作业。
8.少儿成长教练完成30天学习打卡并拿到证书。
【家庭.生活】
1.带孩子去看自然博物馆的恐龙3次，看天鹅3次，银泰城等N次。
2.晚上带孩子出去跑步N次。
3.金宝贝5节课。
4.天欣园华德福半天体验课。
5.海南三亚5天旅游。
6.宝宝玩英语启蒙，陪儿子阅读英语绘本。
【财务/理财】
1.猎鹰号班委收到奖金。
2.扪心讲师和志愿者费用。
【休闲/放松】
1.一个人去商场逛街。
2.看电影《心灵捕手》。
3.天使班聚会茶馆。
【人脉.社群】
1.天使班2.0分享时间管理8次。
2.西湖文化广场面基刘良凤夫妻。
3.天使班小组会议参加8次。
【心灵.突破】
1.天使班2.0学习部班委。
2.天使班轮值组长2次。
3.价值变现研习社当上首席问答官并轮值两轮。
4.焦虑训练营担任副班。
5.10天家长微训练营担任护航员。
6.猎鹰号担任班委第一轮统计组工作完成，第二轮积分组工作完成。
7.易效能一阶段213班第F组担任副组长，轮值组长1次。
8.柳州八中本部初一1班家长训练营担任副班主任。
9.龙城中学初三7班家长训练营担任副班主任。
面基
成长研习班
收获：
回顾7月份的时候基本都是每天看书，每天写作，然后完成了比较艰难的个人成长建构师和心理咨询师研习班的学习，这个月的感觉是比较累的，又要带孩子上课又要完成每天的写作任务，平时还要自己照顾孩子。在输出方面以写作为主。锻炼了自己的写作能力，每天逼自己写其实是可以越写越多的，所以总结下边刷书边写作是最好的，能够持续下去，所以阅读和写作这个月是收获最大的。
8月份的时候刷书的任务接近尾声，成长研习班也接近尾声，收尾的工作全部完成后。接下来是猎鹰号的起航，猎鹰号的起航任务并不多，主要以实践为主，所以担任了很多的职位，之前一直都是当护航员，这次受到鼓励当了班主任，学习别人的运营方式，同时又当了很多其他的班委工作。最后一个重要的青蛙是易效能的线下一阶课程。这个月是相对来说没有压力那么大，但是事情非常多，然后输出方式更多的是实践，参加班委的活动。
9月份的成果看起来是最少的，只有20几个，但其实都是属于大任务下的，发现自己开始慢慢聚焦于自己的梦想了，从原来不断的学习变成有目标围绕梦想的学习，不再盲目的报课，知道自己现阶段最重要的是什么而报课。9月份是实践最多的，大大的提升了我的组织能力，所以打算以后更加主动点，3.0去当副班长也是一次挑战。我也希望接下来易效能会有更多机会去做班委。最开心的是旅游，终于一直拖延没时间的旅游终于全家完成了，带孩子去海边的愿望也完成了。9月份属于彻底的实践月吧，学习上报名了儿童心理咨询师、心理咨询师、少儿心理咨询师、婚姻家庭咨询师、健康管理师、新家庭儿童成长导师、普通话考试报名等多项考试，聚焦于心理咨询。今年完成的是儿童心理咨询师中阶、新家庭儿童成长导师、心理咨询师和普通话。明年再去完成另外3项。今年4项任务接近年底了，最重要的还是心理咨询师。所以下一个90天的目标非常明确。
天使班2.0第二小组90天践行总结
天使班2.0第二小组90天践行总结
反思：
输出这块做的并不好，但是自己又忙于考试，没有时间去专注输出，本来的计划是写作和抖音、公众号尝试坚持输出，但是公众号却荒凉了，抖音也没坚持下去。我想反思这么忙的情况下该如何做到输出也可以做到，公众号是不是可以做些小的知识类的，或者先专注于玩一个平台，我觉得抖音挺方便的，可以先尝试抖音。
对孩子的英语启蒙没有持续坚持，明年打算自己也学英语，然后把英语启蒙坚持下去。
3.0天使班90天目标：
1.中科院心理咨询师考试。
2.普通话考试。
3.新家庭儿童成长导师课程。
4.儿童心理咨询师考试。
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