这个月是悠闲的一月，放松的一月，没有太多苛求的一月，这个月沉迷于手机游戏大概小半个月，有几天常常玩到半夜一两点，但是第二天会精神差很多。我回顾了一下这种“游戏”场景，大概每年会发生那么一两次，然后玩着玩着就觉得没意思了，游戏卸载删除。等到过了一年半载后，又会出现一个时间的轮回。
我把这一现象称之为阶段性放松症，每次这样之后，会有一个新的状态开始下面的工作和生活。
【绘画】计划10，完成10。【速写】计划20，完成9。
开始一个新的创作，稿子耽误了很长时间，但是实际做起来完成的速度也很快。主要还是思想上拖延，总想着休息一下，结果一天正事也没有做。还是有果断的执行方式，想起一件事就去做，做起来再想着如何去完善，不要想着这样那样的困难，反而很难开始。
【运动有氧】计划20，完成18。【腹胸部】计划7，完成6次，【臀背部】计划7，完成6。
看到上月的计划，又是羞愧的一月，这个月不仅没有实现减脂的目标，体重还是继续飙升，还是运动量跟不上吃下去的热量，这个月聚餐吃饭的次数增多。六月时间充分，无论如何要坚定自己的计划，本月减重四公斤。只有花钱让我增加减重的动力，所以我微信老公儿子，如果完不成我发二百块钱红包给他们，此刻，我心里充满了减脂的动力。
【写字】计划20，完成9。【书法课】，计划10，完成10。
最近在写唐诗三百首，所以真正创作时才能体会到，平时练习没有把一些书法的临摹知识转化为自己的写字方式。自己写东西时才发现，练习中字体的大小，笔画的粗细，甚至每一个字的高低安排全部是作者的用心才能达到的。早期我的习字，大多是笔画单一，缺少变化，现在在练习中可以联系了一段时间，感觉进步还是挺大的。
还要注意练字中的字体积累，这就好像一个大字库，等到你用的时候，可以随时拿出来用。如果没有平时练字的累积，在用时才知道自己的匮乏。
这个月的黄简讲书法学习了十节课，顺利完成计划。
【断舍离】计划10，完成13。【读书】完成0。
在家的时间增多了，做家务的时间也多了。本月计划每天抽出一小时时间和家人一起做家务，结果只实行了一次，下个月继续，和家人一起培养顺手的打扫的习惯。
读书：没有新增。
其他
电视剧：《山河月明》燕王朱棣的成长之路，小时候他很顽劣，但是读书不是死读书，后来在战争中慢慢成长。年长就藩，在今北京一带。其实在朱棣夺位期间，当中有很大一段的描述缺失，当时燕王打到南京市经历可好几年的时间，期间有很多艰难万险，快到绝境的状态，最后，他还是坚持下来。
电影：韩国《修罗场》血腥而现实，在生命面前什么都不值一提。和今天的题目照应，人追求的是什么，最终将被什么所累。
【2022-06-01：2022年更文第43次】
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