平常心就是吃饭的时候就专心地吃饭，喝茶的时候专心地喝茶，睡觉的时候专心地睡觉，谈恋爱的时候专心地谈恋爱，失恋的时候就专心地失恋，这就是平常心。不会说因为谈恋爱就兴高采烈，失恋的时候就想把对方碎尸万段，这就不是平常心，因为这个是有波动起伏的，有冷淡热烈的心，这就不是平常心。
可以从今天开始，我每天要有十分钟的静心。静心并不是说像佛教里面说你一定要找到一个清净的地方去打坐。而是说我现在什么都不做，我要把心静下来，眼睛闭起来，眼观鼻，鼻观心。
这是不是就是所谓的冥想？！
凡是非常伟大的思想家、哲学家都有一个相同的习惯：就是喜欢散步。老子喜欢散步，庄子喜欢散步。他们经常带着学生在田野里散步，老子带着学生在山上散步。
一家人一起散步才最惬意！
不要整天看手机，出去走走，看看天上的星星，看看周遭的树木，看看路边盛开的花朵。
我就很喜欢亲近大自然！
平常心就是吃饭的时候就专心地吃饭，喝茶的时候专心地喝茶，睡觉的时候专心地睡觉，谈恋爱的时候专心地谈恋爱，失恋的时候...
每天进步一点点，记住方向，每天进步一点点！
每天进步一点点，成长足迹看得见。 每天进步一点点，走向成功是必然。 每天进步一点点，前进不止一小点。 每天进步一点...
每天进步一点点 所谓的成长就是每天进步一点点，每周进步点点，每年进步一点点，然后观察复利效应，应该有不错的收益。 ...
每天进步一点点，但是每天不会主动进步一点点。 每天做好这些事情，让自己每天都保持持续的进步。 随着时间的累积，年龄...
每天进步一点点，坚持就会进步
每天坚持一点点 每天进步一点点
每天进步一点点。 每天开心一点点。
每天多做一点点，就是成功的开始；每天多创新一点点，就是领先的开始；每天多学一点点，就是进步的开始；每天多进步一点点...
今天写的有进步，每天进步一点点！
本文标题：day22每天进步一点点
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