开始看古典老师的《拆掉思维里的墙》,我看了一遍目录一共有十章,我计划先看第六章-原来我还可以这样活。
我意识到自己是个不开心,情绪化的人,就是这种状态下,觉得并没多大乐趣。
司机身上的按钮这个故事,他的开心由乘客的路途决定,我也是有这按钮,会因为一些事情,觉得受委屈了,觉得没按自己的意愿来,觉得不开心。
在司机那,我看到了自己影子,自己也是这样子的,一遇到些问题,小情绪出来了,完全不能做到禅师那种有心智转化器能化痛苦为快乐。
目前我就是一受害者的角色,为了面子,失落,一团糟,我应该向着掌控的角色尝试,解决情绪上的问题。人状态好了才能做更多的事,才能把事情做得更好。
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