100天梦想有感

7.17_10.24

我的100天梦想清单有三项

1.精读三本书

为孩子立界限

拥抱自己的内在小孩

意念力

已经圆满完成了，第一本为孩子立界限  主旨和立意都好，就是内容太过于基督教了。所以不是很推荐给小伙伴们。但是边界感已经在我心中种下了种子，正在一天天地实践。

第二本  拥抱自己的内在小孩  也是至今为止我读到的一本（将内在的恐惧隐喻为内在小孩）从成因到如何觉察如何疗愈最彻底透彻的一本。值得反复研读。

第三本  意念力。昨晚还在读。每每看到里面的话语都觉得将能量层级  描述得细致到位 在商业 艺术  运动  各个方面都有实用的详解  也是至今我读到的关于意念方面最具震撼力的一本。

2.输出  三篇投稿（已完成）

简书文章有7篇

银行素材两篇（最美建行人刘行  总行青年服务明星王行）

3.每周深度运动3次（尚需要改进）

有时忙起来，每周深度运动只有一次

改进的方法:周三定位家庭运动日，下一个一百日如果坚持做到  奖励自己黑玛亚的衣服 

自我接纳式地自我成长

（我不批判自己，我也不是盲目自我安慰，我给自己深深的理解和接纳，毕竟身处快节奏追求绩效的银行业，加上二年级孩子处于作业多的井喷时期，亲子这块需要更多地陪伴和聆听）

在下一个一百天。我依然会在小伙伴们的陪伴下，接纳白镜的自己，用古典的智慧滋养自己，用联结的动力拉动自己，用蓝色的梦想推动自己，接受优雅和美的黄星星的挑战，在本自具足的频率里，践行（你若盛开，清风自来）。

最后，给为热爱而活的小伙伴们一个大大的鞠躬，正是由于你们的互相勉励，才有了更加自我觉察的我，和成功升级为晨型人的我。