概要：本书主要讲了如何把书籍知识转换为实际运用，即本书所说的“成人教育”。
1、成人教育以实用为主。离开了校园环境，成人的世界里只有利益，没有对错。怎么把学到的东西转化为实用，是大多数人经常考虑的。所学的知识也不再以考试为主。若是不用，便可不学。
2、转换法：“提取知识----套用自己以前事迹----假设未来使用现场”。学的知识，在考试中只要大致背记下来即可通过考试，而本书则强调使用。将一本书的知识有效的转化为个人能力。学生刚走进工作岗位时，所学内容出现无从使用的情况，便是因为其知识没能转化为个人能力，仅仅作为记忆储存的原因。
案例摘录、分析：
查尔斯-汉迪，《思想者》，48页：“很久以后，我负责的一个管理项目，专门为奋斗进取的商业主管们提供培训。我要求美味参与者回忆过往人生中最重要的学习经历。我问了很多人，可没有哪一个人提到大学获工作以后的培训课。人们说的总是自己差点送命的遭遇，自己或别人生意失败的故事，事态超过能力极限、力所不及的经历。'现在你们明白了吧，'我会告诉他说，'你们不会把这次培训看成什么难忘的学习机会，除非它能够帮助你们反省过去、理解以前的经历。如果能达到这个目的，它就能帮助你们更好的应付将来出现的难题。经验加上反思，是最重要的知识。'”
代入自己：我以前读了很多书，但多在感叹一番之后，忘记的差不多了，感觉什么都没得到，什么都想不起来，甚至连书名都很难突然的回忆起来。即使是写了总结，摘录，也无济于事。只有偶尔会在突然需要使用的时候，被别人一提醒，蔡发现自己读过这些东西。现在读了这些才明白，自己只是把这些东西当成记忆来储存，和自己的经历并无关联，所以难以记起来。
假设未来：在读完这本书后，我假设了自己的读书笔记构成：摘要、摘抄、感想、假设情景使用。正如我现在所做的，我把假设的内容变成了实际使用，实现了我的假设。用到了所学的知识，而不是所学无用。当作记忆来储存。
摘录：
1、拆书帮理念的核心：以学习者为中心、实践导向、具备3个核心步骤（RIA）
R：阅读图书片段
I（引导促进）= 以学习者为中心 + 激活经验 + 促动参与 + 催化作用
A（拆为己用）= 体验 + 反思
2、便签读书法（核心同上，下次更新）
感想：本书带给我的是一种新的思维，解决了多年来读书却不知其用的困扰。只有被激活的记忆，代入人类的经验，假设使用并实现假设后才能转化为个人能力。这也是造成了不同的人获取能力的效率高低不同的原因。书尽其用，希望以后可以达到更高的层次。
延伸：《NINETEEN EIGHTY-FOUR》在读的过程中，为重要的部分做上标签，阅读标签部分时，代入自己以前经历，并假设未来使用情景，摘录“假设使用情景”贴于墙面，提醒自己转化为行动。
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