现状：
受善友教授的“理念世界”及“一思维”课程的影响，坚持了一年多的个人内修，收获非常大。内在：焦虑感减轻，幸福感加强；觉知力与感知力也有不少的提升。外在，工作效能成倍提升，沟通能力加强。
但发现只通过自身的零星学习及个人的打坐修行，觉得还不够，希望在内修方能系统地进行学习，找到一个师傅，找到一班同修能一起讨论学习，这样更有利于我在内修方面的精进。
通过内修了一年多，明确了这条路是我下半身要坚持走的路。
计划：
一，进行全面系统的学习。看各类有关自我成长的书，比如善友教授“一思维”，“理念世界”的书单。《新世界》《当下的力量》《弓与禅》《禅与摩托车维修艺术》《意识光谱》……。
二，加入相关的学习场域进行持续的学习。计划上子阳老师推荐的禅修班，混沌学园X工作坊，济群法师推行的三级修学。下一步选择一个正能量的同修场域进行共修。
三，生活工作践行，努力做到知行合一。
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本文标题：个人内修的一点想法
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