自助餐

10.5，周六

昨晚凉了肚子，突然拉肚子。6时起床，出去慢跑健步，转至九州宾馆自助餐厅，吃早餐，煎蛋2、凉菜1、馅饼2、粗面糊2、豆腐脑1、丸子汤1、馄饨1，把老板吃哭了。凡10元。

回来小睡，一个上午无所事事。

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北京王连君找人给P了张红（白）底正装照，技术一流。

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大学同学马克金凤出阁，成了同学群最近议论的焦点。新郎官目测190，好高呀。

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中国女排9.30包机载誉而归，轰动全国。受到党和国家领导人亲切接见、参加国宴、国庆70周年阅兵压轴亮相，主教练郎平及女排姑娘成为真正的民族骄傲和国家英雄。她们中的代表人物朱婷，成长的轨迹、成才的背后、感人肺腑的故事，成为大家街谈巷议的明星。看，朱婷一家子多幸福！

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下午去五一桥宏都装饰，考察陶元帅瓷砖。

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回来炒尖椒西红柿，做厚扯面，加入油泼辣子，非常香。

借吧出200，专门去工行滨河支行取款，置于钢琴上。

观中国文艺，讲述上海电影制片厂《攀登者》的制作过程，向经典致敬！