《聪明人用方格笔记本》高效工作、学习的思维整理术【日】高桥政史2

思维导图《聪明人用方格笔记本》高效工作、学习的思维整理术【日】高桥政史20181208

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《聪明人用方格笔记本》全书思维导图

        去年读过文字版，感觉不错。今年趁双11又买了进阶图解版，一天时间看完，做张思维导图，一为整理，二为输出。 本书介绍的方格笔记本使用术不同于常规笔记的方法，不重知识积累，重在思维整理，能力的提升。

       一、方格笔记本的基本用法

         方格笔记本的方格边长5mm，网络很容易买到，A4大小最常用。使用黑蓝红三色笔。一页一主题，标题要像报纸一样，写于笔记上方3-5cm横线上空白处的左侧，右侧是“重点”总结。书写尽量辅助图表增强视觉化效果。笔记主体的记录方法并不难，只要依据“黄金三分法”即可。无论是东大录取生的笔记本、康奈尔笔记本，还是麦肯锡公司、埃森哲公司的笔记本都遵循这一原则。在此原则上可以活用为多种变式。笔记的顺序为“板书”—“发现”—“总结”或者事实—解释—行动。

“ 黄金三分法 ”示例

二、学习笔记本记录的方法

        本书把笔记本分为三大类型：记忆型笔记本（学习笔记本）、思考型笔记本（工作笔记本）、传达型笔记本（提案/博弈笔记本）后两种适用于公司工作，我更感兴趣学习笔记本的记录方法。可以指导孩子，可以交给学生。现重点分享第一种——

（一）空白一秒钟

        改变每个人习以为常的看着板书照抄的笔记习惯，用一秒钟的时间，把板书印在大脑屏幕上，再由大脑屏幕转记到笔记上。一点也不复杂，却能提升记忆，利于思维，使“记忆的脑回路”越来越宽。

（二）“中部区域”使用法

         “中部区域”即“发现”区域，主要记录教师针对“板书”讲解时的评语和自己对“板书”的评语，记录自己的疑问，记录“板书”的重难点，记录自己的发现。这是对知识的理解和消化过程，极其重要！

（三）“逻辑连接词”将“发现”“故事化”

        这部分主要是用箭头和逻辑连接词把板书和发现连接起来，主要把“发现”“故事化”。“逻辑连接词”按照不同的目的使用不同的词，如总结用“总而言之”，展开用“为什么”，强调用“重点是”，换个角度用“如果”。词很多，关键是选择适合自己的使用习惯的。“箭头”要与“逻辑连接词”搭配使用，有展开箭头，强调箭头，总结箭头。“故事化”了，视觉化就强，逻辑才够清晰，对知识的理解和消化才充分，学习的效率也才高。

（四）有意识地概括总结

        分两个地方概括总结，一处是标题右侧，把整页笔记的主要内容概括为三个重点，既便于记忆，又便于复习；第二处是“总结”区域，养成在此概括总结的习惯，强化概括能力。总结要体现疑点难点，提升发问能力。总结也离不开逻辑连接词和三种箭头的搭配使用。

三、工作笔记本的使用方法

        不同于学习笔记本对知识的积累和记忆，工作笔记本（思考型）重在“舍弃”，留1舍99，找出“中心球瓶”，发现行动的关键点，或者问题的关键点，一击而中。提案笔记本（传达型）要讲求事实，要追问“五个为什么”，利于逻辑连接词和三种箭头以及正方形把追问视觉化，抓住核心，得出结论，并用一两句话表达结论。这种笔记法通常采用“五步思考法”，即设置正确论点，区分“事实”和“意见”，用“五个为什么”找出问题点，明确“行动”，提炼结论。

四、方格笔记法的八大框架

        黄金三分法的方格笔记本只是基本原则，不同的人依据不同的用途和习惯把方格笔记本用“活”了！总结为八大框架。括号内是我形象化的概括，不科学但便于记忆。

1.康奈尔笔记本（一横一竖）

2.麦肯锡笔记本（一横三竖）

3.芬兰笔记本（T二）

4.金字塔图表（两横两竖）

5.商业模式画布（T2H）

6.故事板（两横三竖）

7.全脑思维图（2*3方格）

8.曼陀罗图（3*3方格）

方格笔记使用“八大框架”

        方法技巧类的书籍，重理论。方法再好也要在实践中不断运用才能真正掌握。正如本书所言“10000页法则”，大量书写，大量舍弃，打造具有“再现性”的笔记本。来一场笔记革命吧！重视框架，强化逻辑思维，强化思维能力，提升我们的学习和工作效率。