托福考试总分120分，分为Reading，Listening，Speaking和Writing，各30分。普遍学生的考试情况是口语一般22，23分，听力和阅读稳在28，就可以上100。备战主要分为以下步骤：
1. 单词
词以类记 - 张红妍
七天托福单词
2. 做头20套TPO & 托福资料
用托福小站下载全套TPO
根据托福资料内容学习课程
这两个练习可以同步完成
该资料包括了阅读和听力考点（之后下载补充）
3. 做20套之后的TPO
TPO的每一套阅读听力都要精听，即做完了一遍之后从头看文章和资料 里面的词汇都记下来
做完这些，词汇量大概8000到10000，阅读和听力问题不大。
精听示例
4. 口语练习
推荐app 托福21天。主要练习第一二题。
托福21天
口语考试第一二题主要是阐述观点，就像陈词，是可以相应准备的，需要提前写一些段子，凡是相关的话题都用上。如喜欢什么活动，学生应不应该做家务，父母如何培养孩子等。
段子准备
第三四五六题都需要先听一段听力材料，再根据听到的内容进行阐述，就像自由辩，主要是考听力比较多。
5. 写作练习
根据模版多写多练，模版里好的句子多记一些。
练的时候先在TXT里面写，写完复制去Word，前几次word会出现纠正错误的蓝线红线，之后就好了。
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