2024-11-19

今天早上起来，觉得脑袋嗡嗡嗡的，说耳鸣吧，也不像，说幻听吧，也不是，反正总觉得头脑不清楚，有很嘈杂的声音在脑海里回响。

如果班里学生说话声音大了，那种喧闹声会使我更加难受，觉得自己好不真实，我仿佛暴露在一个让人周围都是声音的环境中，我这是怎么啦。这样的情况三天两头都会出现一次，白天严重一些，晚上会好很多，夜深的时候，又几乎消失了。

这些天我的睡眠不太好，由于没有睡意，总是十一二点才睡，早上六点就又醒了，难道是睡眠质量差引发的问题吗？我思量着明天上午上完课要不要去医院找医生看看呢！

我是一个怕冷的人，一年四季，我最不喜欢的季节怕是冬天了。以前是冻手冻脚，很难熬，现在手脚不冻了，但还是不喜欢了，感觉人一冷会缩着脖子，很不精神的样子。