最近看了一本有关心理学的书,是一个心理医生处理过的一些案例。突然觉得心理学很有意思,把日常生活中一些觉得玄乎的事情都能解开,有几个案例印象比较深刻。
人一旦过度焦虑或者担忧,就会产生一些心理暗示,从而产生一些与之相关的事情。比如,有专家做过一种临床实验,给视力正常的人的眼睛蒙上一层布,并告诉他们这些布上面有毒,会导致眼睛失明,实际上这些布什么都没有。最后实验结束的时候,他们真的失明了。
有时候我们心理产生一些过度的焦虑或者恐惧时,就会给自己的心里造成负担,从而产生一些幻想。所以我们要正视自己的情绪,调节心理,不要过度去放大它,给我们造成更大的伤害。
现在的社会,节奏很快,想要的东西很多。但是不是所有的事情是光靠努力就能成功的,要正视失败,并且从失败中吸取经验。不要浮躁,面对自己的脆弱和短处。认识自己的长处,并将长处发挥到极致。保持学习,保持乐观。要知道自己想要的东西,并且为之去努力。人还是要有欲望的,有欲望才有动力,更能发现生活中的美好。
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