2018.11.16 The One

【每日一写】

2018.11.16 The One

【每日一读】

《菜根谭》

富贵名誉，自道德来者，如山林中花，自是舒徐繁衍；自功业来者，如盆槛中花，便有迁徙兴废。若以权力得者，如瓶钵中花，其根不植，其萎可立而待矣。

＊最近迷上了《菜根谭》，读《菜根谭》可以让我静下心来，也不知道为什么。

《拆掉思维里的墙》

受害者习惯把痛苦和快乐放在别人手上，有的时候是家人上司，有的时候是朋友同事，还有的时候是过去的自己。他们的心智模式是外界别人来掌控我的生命，导致我现在的状态。

我们很容易从人群中辨认出他们，因为他们面带怨气，讲话使用虚拟语气加过去完成时。“就是因为他，如果不是…我早就…”“他怎么可以这样！”“他都这样做了，我们只好…”

受害者在工作和生活中感到痛苦，便下意识的认为是外界的原因，他们认为改变外界环境就能改变他们的生活。他们花了很多的时间和金钱，从一个地方换到另一个地方，从一个人换到另外一个人，却从没有更加幸福过，他们真正需要的是拆除自己内心的痛苦按钮，成为一个自我掌控的人。

受害者生活在让自己舒服的自怜状态，却失去了掌控生活的机会和可能性。掌控者则需要面临一些压力和面子问题，却可以掌控自己的生活。

所以你愿意坚强的掌控，还是愿意自怜地受害？

【每日一感】

开始写日记！！！