21天觉察收费99

21天觉察收费99

第二周和妈妈和解

第10天

1、妈妈用…方式对待我。

2、这种方式是怎么影响我的生活？

21天觉察收费99 21天读懂妈妈的爱

第二周和妈妈和解

第11天

1、我和妈妈之间最难忘的是……

2、我感受到的是？

3、这个事情我对谁说过？为什么告诉那个人？

21天觉察收费99 21天读懂妈妈的爱

第二周和妈妈和解

第12天

1. 妈妈用…方式…（干什么）

⒉ 这让我想到了什么事情

21天觉察收费99 21天读懂妈妈的爱

第二周和妈妈和解

第13天

⒈妈妈需要我理解她的…

⒉我想到了什么？今天的觉察给我的收获是…

21天觉察收费99 21天读懂妈妈的爱

第二周和妈妈和解

第14天

亲爱的妈妈，我想对你说…

21天觉察收费99 第16天#玩卡不卡·每日一抽#  21天读懂妈妈的爱：

1、直觉他叫什么名字？

2、他几岁了？

3、他现在是什么状态？

4、他有什么愿望吗？

5、他有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

8、这张牌和我有什么联系？

作业：

1.完成八问觉察；

2.觉察自己压抑了什么？它是如何影响你自己的？

3.我平时用什么方式压抑它的？

21天觉察收费99 第17天#玩卡不卡·每日一抽#  21天读懂妈妈的爱：

️我压抑了…（凭直觉补充完整）

️我用什么方式压抑了它

️它对我的影响