2021年的尾声-从心出发

2021年的尾声，总有太多的感慨。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。光阴荏苒、岁月如梭，人的一生也只不过是弹指一挥间。回顾昨天，总结经验也就收获了一笔财富；把握今天，就等于珍惜了每一个发展机遇；谋划明天，就等于是展望未来，运筹帷幄。

2022新愿望，新气象，新征程，再出发。

今天晚上看的书是《被忽视的孩子》，如何克服童年的情感忽视。

从小吃穿不愁，衣食无忧，我怎么就被父母给忽视了？其实他们忽视的不是你的生理需求，而是你的情感需求。

这个世界上的任何一个家长，都有过让孩子失望的教育失误，那么真正有害的是，情感忽视的父母对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻，视而不见。

在教育孩子的过程中，发现自己会觉得内心很无助，很崩溃生气。当愤怒，烦恼之后会觉得愧疚，当忍耐着，不发脾气时，又觉得很压抑。

当我不自觉沿用了父母的教育方式教育孩子的时候，看到孩子痛苦，无助，而我也很难过。我发现这样随心所欲的教育方式是错的，那么肯定有适合自己的教育方式，等着我去探索，去发现，让我和孩子一同健康快乐成长，和谐相处。于是开始关注教育和心理还有父母学堂的理念。

其实，循环一圈后发现，有问题的是自己，对待别人可以温和，对待自己却总是批评和苛责，常常弄不清楚自己的需求是什么？把希望寄托在婚姻里面，寄托在另一半身上，寄托在孩子身上，总担心自己做的不够好，甚至身体僵硬，不懂得好好休息和放松。追剧看电影就会有负罪感，宁愿看一本莫名其妙无所收获的书，对很多事情不敢说不，拒绝就会感到愧疚，对母亲也是愧疚感。不敢敞开心扉去交朋友，担心真性情的我会被人讨厌，对自己的家人也不懂得怎么表达关心，不喜欢求助，家人的负面评价让我很难过。

其实，最需要改变的是我自己，我觉得我把自己弄丢了，该如何照顾好我的内心？从心出发，做一个温暖有爱喜悦有力量的人。