简单生活，安静做自己

如今谈起极简主义，很多人觉是是西方引进的一种新潮生活方式。

事实上几千年前的老子，才是极简主义的老祖宗。

老子说“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨，故圣人为腹不为目，取此而去彼”。

老子清醒地认识到，过度追求声色物欲的享受，会使人心越来越陷于动荡迷乱之中，所以他提倡过极简的生活，减少人的感官享受，保持内心的虚静安宁。

在如今这样的时代，要一个人完全放弃肉体感官的享乐，是不现实的，人生之乐，一大半正存在于肉体和感官的享受之中。

适当地享受肉体和感官之乐是需要的，但过了度，就可能变成负担和麻烦。

简单的物质生活让人心神清明，粗茶谈饭，坐卧随心，让人感觉踏实而轻松，太多的欲望，太多的追求，甚至太多的知识，都会让心灵湖面混浊动荡。

只有清心寡欲，简单生活，才能让心沉净下来。心灵的静安清明的状态，是一种更为高层次的享受。

很多人认为简单生活就是苦行，特别是年轻人，很是抵触。其实当你真能删繁就简，过简单的生活，就会发现它的好处。

简单生活令人沉静，当你沉静下来，就会发现，原来很多东西其实并不是你必需的，而是这个社会，及文化长期以来给你的灌输。

当你卸下这些累赘，你会感觉天地更宽，你发觉眼睛也明亮了许多，你看到了从前无暇顾及的，新鲜如初生婴儿的朝日，你感受到霞光洒满的江滨大道如此生动，你看到落日西下，晚霞满天的黄昏如此绚丽多彩。

你看到了从前从来没有注意过的冰清玉洁的月亮，那“长烟一空，皓月千里”，的景像原来只在范仲淹的文中见过，还有那“人散后，一钩残月天如水”夜半景色，你也只在丰子恺的画中才见过。

还有那草尖晶莹的露珠，还有那带着叹息随风飘零的黄叶，这一切，如今都来到你的眼前。

极简主义并不是一件新鲜事，其实中外贤哲，如老子、孔子、苏格拉底、尹壁鸠鲁、耶稣、佛陀等等，都提倡过简朴的生活。

记得余秋雨在《千年一叹》说过，中国传统文化在最高层面上是一种做减法的文化。我觉得如果把中国文化几个字，改为世界文化，估计也不会有太大的错误。

特别欣赏甘地说的一句话：“一定的物质享受是必要的，但超过这个度就成为障碍，创造出无穷的需求，再满足这些需求，这是一种欺骗和圈套”。

如今的社会，几乎所有人都在疯狂的追求金钱，追求享乐。政府和企业为了发拉动经济，想方设法，倡导、鼓励、刺激人们消费。

为了有更多的钱，买更大的房子，更好的车子，住得起更豪华的酒店，穿得起更名贵的服装，吃得起更高档的大餐，读得起更好的学校，人们互相攀比，终日忙忙碌碌。

很多人认为这些再正常不过，却不知道，这是一种有人推动操纵的上瘾性行为，是一种愚弄和圈套。

极简主义的可取之处，从大的方面来说，是节约资源。整个地球资源有限，而人口在膨胀， 不加控制的高消费，让资源问题雪上加霜。

从小的方面说，在于了解自己真实的欲望，不盲从，不跟风，抛弃累赘，专注于自己真正想做的事情。

“已矣乎！寓形宇内复几时？曷不委心任去留？胡为乎遑遑欲何之？……”

放弃那些不必要的东西，包括那些不必要的垃圾信息及人事交往，简单生活，安静做自己，其实挺好。