（一）好的坏的，都是你自己吸引来的
大家都听过“吸引力法则”，在讲解具体应用吸引力法则吸引人生伴侣前，有一个前提我们必须看到：所谓的好的坏的，都是你自己吸引而来。
首先，我们来看看吸引力法则。吸引力法则就是一种自然法则，跟万有定律一样公正无私。想像你自己就像是一座“人体发射台”，用你的思想传送某种频率，如果想改变生命中的某件事，就借由改变你的思想来转换频率。因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。然而感觉会对你的思想起决定作用，当你感觉不好的时候，你就是处在会引来不好事物的频率上，当你感觉美好时，你就是在吸引更多美好的事物。
这个法则在一开始接触时，通常都会被怀疑。比如一个女生投诉她男朋友非常花心，而自己并不是这样的人，并不理解为什么会吸引过来这样的人而感到痛苦和困惑。表面上看好像这个女孩得确不像是这样的人，然后深度挖掘你会看到另一个现象。女孩在与男孩刚开始接触时，并没有与男孩同步在心理上走到“恋人”的位置，女孩在“选择”这件事情上花了很久，准确点说，男孩已经把女孩当恋人了，而女孩在心理上仍想着会有更好的出现，所以她仍在与别的男孩接触和交流。接下来女孩发现男孩与其它的女孩说话有打情骂俏的成份，于是女孩开始担心男孩是花心的，并且她把这份担心告诉了男孩，男孩为了避免她有这份担心，便在有些与其它女性的正常交往上有所隐瞒，可想而之，女孩一有机会发现了这个隐瞒后，就会更加应证了这份担心，等她再向男孩质问时，男孩可能会因为疲倦而最终逃跑去找一个让他轻松的女孩作女友，终于女孩得到了她认为男孩花心这样的事实。
如果从吸引力法则来解，这个女孩是一手种下了她男朋友是花心的种子。我们经常说，我们在别人身上看到的就是我们自己。她看到她男朋友与别的女孩的聊天她就想到了花心，那是因为她自己心里就有着这份“花心”存在。换句话说，这女孩一开始就给男孩的花心种下了种子。如果一个从没有吃过苹果的人，他不会看到别人吃苹果而嘴馋，因为他根本就不知道苹果的滋味。当她看到了别人的聊天就觉得是花心，那是因为她自己的真正内心也有这样的想法，并通过不断的强化这样的一个信念，吸引来了男友所谓的“背叛”。
有句俗话，越是担心什么，就越是来什么。其实讲的就是吸引力法则。
（二）对另一伴的要求，你自己先做到
运用吸引法则的第二个前提是：不管你想要什么样的人，你自己先成为那样的人。
有的女孩说：“我希望有一个富有、宽容、对我好的男人。”这样的要求，我们几乎天天都能听到。然而，说出这样要求的女孩，如果她本身是个贫穷、狭隘、不懂付出关爱的人，她是无论如何也吸引不来她要的这类男人的。相反，即使一个女孩她自己就是个富有、宽容、懂得付出爱的人，即使她没有这样的要求，那她吸引来的也是和她一样特质的男孩。
就连之后的相处也是一样的道理。你希望你遇到的这个伴侣为你做些什么，那你自己首先要去做到。你做的每一件事就是一颗种子，虽然最初是种在你的心中，但却会同时在你的伴侣身上发育，于是你的伴侣就是由你“创造”的。如果你希望你的伴侣不再生气的话，你自己首先要停止生气，如果你自己不停止，反而一味地要求对方停止，显然这是不可能的。你要做的，只是熄灭你内心的愤怒，你的伴侣的愤怒就会消失，这也是吸引力法则的日常应用。
所以从这个角度我们来理解所谓的“门当户对”就容易很多。家庭环境差不多的青年男女，他们由于从小成长的环境、所受教育、原生家庭的互动模式都相近，致使价值观和行为习惯也相近，彼此遇见的概率也大一些，人总是喜欢和自己一样的人，所以相互吸引甚至相爱的概率就更大了。
但在这里头，还有一个更微妙的现象。
就是种的种子是不是纯正？比如说，如果女孩想“我一定要找一个专一的男人，如果找不到我宁愿一辈子单身。”她在表达这句话的时候，实际上是在表达一种恐惧和担心。她的潜台词是“我非常害怕找到一个不专一的男人”。这就代表着她当时种种子的时候，同时种下了一颗“专一”和一颗“如果不专一的恐惧”。这样的后果，就像前面的文章中所说，你可能因为你的恐惧太为强烈而吸引来恰恰就是这样不专一的人。
所以，我们说，你要运用吸引力法则来勾勒你的理想伴侣，前提是摒弃那些负面的想法，在深入的了解自己和正视自己本来面目的前提下，去吸引他（她）过来。
如果你想要一个更好的他（她），首先不是去要求，而是去把自己变成那样的人。
（三）法则的具体应用步骤
我们现在开始运用这个法则在吸引人生伴侣这件事上，具体的步骤按以下操作：
首先，你要在脑中冥想你要的人生伴侣的样子。
记住前两篇中提到的前提哦：不要释放恐惧、你想要什么样的人自己先成为那样的人。
只有这样的前提下，接下来的冥想才有意义。基于这样的前提，你要做的冥想里其实已经无关乎人品特质了，如果你是个善良的人，除非你有强烈的潜意识恐惧在，你基本遇上的也是一个善良的人。所以我们在冥想这件事上，只需要把他（她）的性格特质和外貌特质表达出来。我在遇见我的人生伴侣前，学习了一遍九型人格，我明白像我这样的三号要寻找一个正六号的男士，而且确实正六号的男士的温柔宽厚是特别吸引我的特质；再加上我从小就喜欢父亲那样高大魁梧的身材，自然就加上了这条外貌特质。所以我对我的人生伴侣的定位就是：正六号的高大健壮的男士。于是我如愿以偿了。
（建议，要求不要超过三条！越简单，应验越快。）
当然，这只是具体法则的第一步，接下来，你要去感受。
如果你只是单纯的去想像这样一个凭空的人，那吸引来的也不是有生命力的能量。我们希望的人生伴侣无论他高矮胖瘦，都是因为他带着爱的能量来到我们的生命里。所以，接下来要做的，就是去感受那份爱。你可以肆意想像你要的这个人来到你的生命里后，你和他在一起种种有爱的场景。爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。你所感受和发出的频率越大，所掌控的力量也就越大。你要把注意力放在感受“爱和被爱的美好上”，而不仅仅是个干巴巴的人。就比如说，你如果想减肥，就不要把焦点放在“减肥”上，反之，把焦点放在你的完美体重上。去感受拥有完美体重时的感觉，你就会召唤它的到来。
最后一步，是感恩。感恩是转换你的能量、并为你的生命带来更多你想要的东西的有力的方法。对目前拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。预先对你想要的那个人这件事情表达感谢，就能加速愿望的达成，你的意念越强、感恩的力量越强，你就会越早实现你的愿望。
今天有小伙伴问我，由于刚开始运用这个法则，会有不相信和怀疑的念头产生，应该怎么消除？我的意见是，当你看到和觉察到的时候就可以了，你的潜意识已经在喊停了。所以你不用做任何事情，除了把更多的时间花在去“正确的想”这件事情上。或者你可以拿身边的小事练练手，比如，今天最好有人请我喝咖啡。当应验越来越多时，你的负面念头就自动消失了。
（四）法则应验的前提
现在你已经掌握了具体的操作步骤，那是不是做到这些就万事大吉了呢？
Not yet!
我们无法找到完美的人，就如我们自身也不完美一样。那我们还是非常想要一个尽可能完美的人，对吗？可就算如此，我做了冥想，仍然会遇到一些不如意的人，这时候，先别急着去怀疑这个法则，先看一下真正的自己，是不是正是一个想法很多、迷茫、甚至混乱的状态？如果是，你自然吸引不来那个你想要的“完美”的人。那怎么办呢？
我们要让法则有用，有两个前提你必须要做到:
第一， 隔离负能量。我们身边很容易出现各种社会丑恶面或者有伤公序良俗的事情，或者总有人不断地抱怨叹苦经却从来不知改变。这些现象如果被我们看到，就仅仅停留在看到的层面即可，不要让自己过长时间的沉迷在那个现象里，比如被现象所痛苦、恐惧甚至频繁传播这些负面现象，那你得到的无非就是这些现象给你带来的加倍感受。但生活中确实有一些人，比较喜欢去主动寻找别人所谓的不幸的事情，由于自身的爱的匮乏，他需要外在去应证别人过得也和他一样不好甚至没有他好。这也是吸引力的一个表现。我需要申明的是隔离负能量并不是让你去背叛朋友，如果你的朋友离婚后仍然在无休止的埋怨抱怨，那他就是负能量，你可以给他自己留点空间；而如果同样是这位朋友离婚后能够反思反省并且积极面对，那他就是值得你交的朋友。所以我对未婚朋友的建议：多去接近幸福的家庭。
第二， 你想要什么，先给出去。这句话我第一次听到是从麦克罗奇格西那里，关于他的金刚智慧可以上网看看。他在辅导一个女孩子谈恋爱的时候问她想要什么，对方说想要很多很多的爱，格西建议她，那你就先去养老院做义工，你先去付出很多很多的爱。果然，不久后这个女孩就遇上了她的MR.RIGHT。我想无论这个女孩在做义工的时候本身爱的资源是匮乏还是丰盛，她在做义工的过程中都真正由付出关爱而得到了爱的滋养，从而让她焕发了爱的能量，进而让她本身变得非常迷人，从而吸引来爱。
所以，当我们自己感觉不好时，就是在阻挡爱，而且会吸引更多继续让我们觉得自己不好的人和情境。
你会吸引你所阻抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。
还有非常重要的一点：我们心中有什么种子，别人就会怎样对待我们，而不需要意识上知道我们有什么样的种子。所以，“装”是行不通的。
看完了通篇法则，也许你对它还是有问号，没关系，既然旧的方法没有成功，何不试试这个方法呢？
祝大家，在寻爱的道路上，如意顺利。
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