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2019.12.31

2019.12.31

作者: 黎沐澄 | 来源:发表于2020-01-01 17:44 被阅读0次

    今天是2019年的最后一天,晚上就跨年了。目前我没有感受到任何跨年的气氛。

    自己和家婆在老家,老公家公还没有回来。一向节约的家婆,看到多买点什么,都会紧皱眉头,像被人偷了她的钱似的。

    今晚必须看一下跨年直播,不然真的感觉到自己与世隔绝了。

    2019年最后一天那又怎样,还不是像平常一样过。只是今天就永远不会回来了。

    最近很累,累得都开心不起来了。仔细想想我现在的生活,把时间排得太满了,自己每天都在赶任务中度过。

    要照顾一个一岁三个月的宝宝,要煮饭给一个六十多岁的老人吃。

    而自己已经三年没有工作,生怕被社会淘汰,一直在努力提升自己。每天50分钟的英语学习,目标每天码字2800(已经很久没有达到了),做早教游戏15分钟,早教英语5分钟。学习家长大学的内容,每天20分钟。每天看书30页。

    还忍不住要看公众号简七理财,看索达吉堪布……

    还想报名学素描,还好最后没有报名,想报一年的写作课会员,一样庆幸最后没有做。

    一个人的精力真有限,什么都想去做,把自己累得苦不堪言,效果还不显著。

    今天在抖音听了童老师的“如何坚持100天”直播。

    她问我们为什么做一件事坚持不下去。有的抖友说不知道最初的目标,有的说看不到进步,没毅力……

    我觉得我坚持得很累的原因应该是感受不到进步。因为事情实在是太多,每天把这些事情做完就好,哪里会有时间顾及到是否进步。

    老师说想要坚持下去,必须每次只能给自己定一件事的一百天,最好设置5-10分钟,这样比较容易坚持。

    我听的当时,给自己定了1分钟靠墙站100天,这个对我来说也许是最简单的。

    我觉得一个100天定这样的目标实在太小了,太浪费时间,我还想立一个挑战简书日更100天的。

    从现在开始,画下这两个一百的思维导图。

    回想以前学习状态最好的时候,是内心觉得轻松的,那时候学习起来很兴奋,很感兴趣。现在已经变成赶任务式的了。内心也开始变得焦虑不安。

    为了,放下自己的焦虑,英语30分钟是必须坚持的,因为是交了学费的,不过我会利用碎片化时间完成。早教也一样需要完成的,反正都是陪娃,就用游戏来陪,只是形式不一样,这个不太影响。不过这两个我都不画思维导图,不然又排得太满了。

    如果这些我都能轻轻松松面对,那我可以再增加点工作量。

    到着急着进步反而不是一件好事,做得太多也未必能吸收得了,适可而止吧。

    我这个人可能不够细心,刚开始觉得老师写100天计划,那内容差不多都相同,只是感想有点不一样而已。

    老师叫我们观察细微的变化,比如前一份中和后一分钟有什么不同。像跑步有的跑到十分钟的时候,还不觉得累,十二分钟的时候,就已经脚酸腿麻了。这个可以记录下来。

    我认同老师说的,只有每天总结才能看到自己微小的进步,也只有进步了,自己才能继续坚持。

    童老师的直播给我印象最深的是,很多事情刚开始只是想去做,还不明确自己为什么去做这件事当一天天总结发现自己微笑的变化后,就知道了自己坚持的原因和目的。

    每天都不一样的,加油!那水滴石穿来激励自己吧。

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