2019-01-21

今天早上一起床，看到朋友圈里姗姗转发的这篇文章，吓了一大跳。

2019-01-21

里面说的她每晚要吃的东西，我在刚过去的一年里吃了不少，而且时间都挺晚的。

泡面烧烤辛辣食物火锅不吃早餐……

想起刚过去的这个周末，每天都只吃两餐。

早中晚三合一餐+夜宵。

细思极恐。

先让我去哭会。

往往，最容易忽略的是最珍贵的。

因为他们实在是太重要了，以至于我们每时每刻都离不开它，也正因为是每时每刻都存在，导致我们忽略了它的存在。比如空气；比如水；比如健康。

不要等被抬进医院才知道要爱护身体。

绝大部分人从出生都是拥有良好的出场配置的。我们的这些身体器官就像是机器，随着慢慢长大，这些机器也逐渐的在磨损。若这些机器使用到规定年限，或者某个部件因为长时间使用不当提前报废，整台机器就出现了大问题，甚至无法运转了。

拥有健康的身体对于我们的重要性不言而喻。

因而，不要贪一时的舒坦和美味，而以自己的健康为代价。