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巧青晨读笔记day28

巧青晨读笔记day28

作者: 巧青 | 来源:发表于2020-10-05 11:03 被阅读0次

巧青晨读笔记day28

注意力所在的地方,就会有能量流动,也就会出现结果。

李笑来老师说过,注意力是人生最宝贵的财富,并且它的价值是远高于时间和金钱。

对此我是很认可的。

以前我的专注力很差,特别容易受外界的干扰,所以深度思考能力也很难建立起来。

关于阅读、研究某个东西,这种活特别干不来。这几年在通过各种学习,注意力有了很大的提升,特别是阅读这块,记得之前过年寒假放假一个月,我带了一本书回家,放假时间长,花在上面的时间也不少,寒假结束,那本书只看了2/3,最后看完也没记住多少。但,自从八月份参加了阅读训练营之后,九月份还偷懒了一个月,但是十月份重新捡起来,利用国庆休闲时间,四天时间也看完了一本书,也写了简短的感悟。

所以,一方面注意力这事是可以训练的,另一方面,我发现自己在维持注意力这块还是需要反思的,时而勤奋,时而肆无忌惮的态度肯定是不行的,虽然也受到工作等客观因素影响,但是自身目标感的持续性也有待提高。

十月小目标是每天都可以阅读和写晨读笔记,把注意力放在最有价值的事情上,提高自身认知水平的同时,思考人生如何过好的问题。

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