日更2021年9月30日

越努力越幸运。
1.昨天晚上去健身房没有跑步，身心放松了一下，躺下来刷刷快手，劳逸结合，最近有点累了，有点不想动，保持个好心情很重要，加油！
2.晚上回家吃了夜宵，吃了点面条，晚上吃东西是控制不住了，越来越想吃，希望控制一下，早上称体重68.6公斤，都胖了好多了，自律起来，加油，控制饮食！
3.自律给我自由！