读《穷查理宝典》发现，我之前所理解的“自律”都是错误的
自律是什么，我曾经认为就是用单纯的用意志力控制自己的行为。这会导致两个误区:
第一.产生“自律病”。
比如我有一段时间很想减肥，就刻意控制自己的饮食，每餐饭前默念“我要减肥我要减肥”基本只吃蔬菜水果，吃点肉都觉得有罪恶感。
我一度觉得自己很自律了，可是遇到便利店的饮料我依旧会被吸引，我会告诉自己，我就买回去，不喝……
买回来真的不会喝吗？我有一万种理由告诉这个没有问题，不妨碍我的自律。
由于饮食并不均衡，加上迈不开腿，我的减肥计划自然不会成功。而在这个过程中，我所谓的自律更像是一种自我催眠，每次极尽否定，使我相信自己已经尽力了，这便是“自律病”
第二.以为自己没有做到只是意志力的问题
仪式感很重要。所以，我每次考前都会列一个详细的计划，具体到每半小时做什么，休息时做什么。为了自己劳逸结合，我甚至会列出休息娱乐，比如晚上和周末如何放松。
看到密密麻麻的计划我总觉得自己很自律，然而最终总是完不成，我便觉得是自己不够自律。
是吗？我只注重了时间和事无巨细的安排，让自己像一个机器人一样按照指令运转，却忽略了效率，忽略了计划赶不上变化。
在《穷查理宝典》中有一个很重要的思维叫做逆向思维，有一句很有意思的句子是“我只想知道我将来会死在什么地方，这样的话我就永远不去那了”
运用逆向思维，我调整了自己的计划和对于自律的态度。
举个栗子:
1.不在逼着自己自律，只告诉自己我这个周的工作和安排以及周六日需要出去玩。为了完成任务，我会在周一到周五分配时间做事，试了一段时间后，效率明显提升。因为在这个过程已经不是我要自律，必须要如何如何，而是为了周六周日出去玩，我要去如何如何
2，之前做题总觉得熟能生巧而盲目刷题和背诵，现在我会考虑出题人的角度，他想怎么考，那些技巧可以通用等等。有了方向，我便只精做，反复思索。同理可以用到挑选礼物方面，亲测有效。
3.如果我控制不了自己的饮食欲望，就控制自己不去相应位置
逆向思维，真的很棒。
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