本周书籍《真希望我父母读过这本书》
1今天我读了：P20～P21
2我学习到了：
那个声音可能是一种严厉的内在批评，让你不断暗示自己：“这不是我这种人应得的。”“我不能相信任何人。”“我没救了。”“我永远做得不够好，还是趁早放弃吧。”“我什么事情都做不好。”“我太胖了。”或“我真是一无是处。”
对于这种内心对话，你要特别小心，因为那些话不仅会对你的生活产生强大的引导作用，也会影响你的孩子的生活，并影响孩子对自己及他人的判断。
3今日我来分享：
今天这一段话给我带来的感受就是平时一定要多自我反省，看看自己是否有以上的语言习惯如果有需要及时的改正，因为这种习惯不仅是会影响自己，更重要的是会影响到孩子。很多潜意识的东西一定要及时的去意识到，然后改正，然后让自己变得更好。
每天阅读一页书，每天进步一点点🤏
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本文标题：5.13一起读书吧：《真希望我父母读过这本书》
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