小情绪

2023年9月1日，周五，晴。

有些小烦躁，主要是厌烦自己，觉得有些话不应该说，最近总是会觉得自己会说错些什么，过后就觉得不该说，在乎别人会怎么想，怎么看。

唉，是自己太过敏感了，还是自己的心里有些负面情绪，还是太在乎一些东西，弄得自己很不开心，一点小事就情绪多变。就像谁说的，越是小心翼翼的把自尊心捧在手中，视珍宝一样对待，它就变得越来越脆弱。

前几天记录过这样一句话；“过好自己就好，其实没有那么多观众”。

一是大家都忙，人家根本就没有那么多时间来关注你、猜忌你。

二是没必要那么在意别人的眼光和看法，有时候就是自己的心理在作祟，也许别人真的觉得没什么，或者不会太放在心上，就算有不堪的一面，又有多少人会记住呢，过不久就忘了，反倒是自己一直在想着，过于把它当回事了。

三是只需把该做的事情做好，其他的管别人怎么看呢，无法定义自己在别人心中的形象，而在别人心中的形象是怎么样，也丝毫不会影响你。你不过是别人旅途中众多过客的一个，不要把自己的失误与难堪在别人眼里放大。

很多时候都是自己扩大了内心的想法，才会无形之中增加了很多的压力，别人的目光是很广泛的，怎么会盯着你一个人看呢，所以，做事别别扭，大大方方的，该怎么样怎么样，观众没那么多，做好自己的事就好了。