如果不能日积月累的宝贵习惯和不断涌现的智慧记录下来,就这么让宝贵经验错过的话,是天底下最浪费的事情了。
子曰:吾日三省吾身。
苏格拉底说:没有反思的人生不值得过。
01晨间日记
晨间日记给人生带来许多的惊喜和突破。
习惯分两种,一般习惯和成功习惯。习惯可以帮助实现梦想,这就是成功的习惯。不把伟大的精力花在无谓的琐事上,不在小事上花费力气,把自己全身上下的能量用在自己的梦想上,通过坚持写晨间日记,日期、地点、天气等一定的模板,看看年度目标,哪些梦想,这个月的青蛙(有挑战的事情)
我们要做对人生有积极影响的事情,当看到年度和月度事情,想想今天做什么。写下昨天的感悟,日复一日年复一年,反省与美好,遇到不好的,把过去发生的不好的事情转化为未来的事情。
把圣贤的教诲和当代科技结合,实现每天快捷写日记。
02应用体会
每天始终清晰目标是什么,要事是什么;每天看到积极面,每天与自己对话,每天当自己的拉拉队员,每天反思可以更好的方面。
每天知道自己在前进,着眼于自己的影像圈,可控制的方面,而非关注圈。
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