「你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。」（圣经箴言4:23）
《终身成长》这本书非常畅销，从2006年至今已销售近180万本，作者为心理学家卡萝尔．德韦克。
她经过长年对不同群体的研究，例如：运动员、企业家、家长、教师及两性关系等，发现人有两种心态：「固定型思维模式」和「成长型思维模式」，看似微不足道，却让人的际遇截然不同。
那么，什么是「固定型思维模式」和「成长型思维模式」呢？
简单来说，「固定型思维模式」的人认为天赋决定一切，重视结果胜过过程，认为努力学习也无法改变命运，他们不喜欢面对挑战，却讨厌看到别人成功，当然也不能接受批评，比较像管理学中的外控性人格。
然而，「成长型思维模式」的人遇到挫折不会急着认为自己是失败的人，相信透过努力学习能克服困难，所以不会畏惧面对挑战。同时，面对他人批评时不会当成攻击，会思考如何改进调整，懂得向成功人士请教，享受过程胜过结果，比较像管理学中的内控性人格。
关于运用的部分，最吸引我的是第五章人际关系：爱的心态，关系虽然不能被量化，但我们都渴望与他人建立好的关系，这也是需要技巧及不断练习的。尽管有些老生常谈，但却让我省思再三。
记得在《另一种选择》与这本书里也提到，关系中有三样东西很重要：你的个性、你的伴侣及关系本身。
进一步来说，拥有「成长型思维模式」的人不是将对方视为会猜心术的完美偶像，他们知道在爱里没有竞争，会争吵也很正常，但对方不是你的敌人，双方都需要共同学习成长。
最后想补充的是，作者非常客观，提到努力只是成功的其中一部分，不需要与人生胜利组比较，自我成长才更有可能接近终点。
同时，每个人都有这两种心态，不需要太责备自己。但是，若不想陷入旧思维的泥淖中，就必须经常学习说正确的话语，才能落实「成长型思维模式」。
---- 苏琳达 ----
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