我愿意分享这本书——《终身成长》。
它的英文名字叫作Mindset，意思是思维模式。作者是美国心理学教授卡罗尔﹒德韦克。
我们每天都会遇到各种各样的问题，有的问题我们能轻松解决，而有的问题很难解决。面对同样的困难，人们天性会打或者逃。为什么会有两种反应呢？这是由于思维模式造成的，在这本《终身成长》中，给我们详细地解读。
我今天重点分享三点：
一：什么是固定型思维和成长型思维？
二：成功的人都是依靠成长型思维，加上后天的努力。
三：只要进行刻意练习，你也能拥有成长型思维模式，也就是说你也能成功。
首先，固定型思维的人，认为一个人的能力是固定的，需要不断地被证明，比如证明：我就是个聪明人。
成长型思维的人，则认为能力是可以改变的，可以通过学习来培养，比如我很笨，但我可以通过学习，让我变得聪明起来。
固定思维的人在面对困难的时候，很可能会找出各种理由来为自己辩解，甚至发脾气。比如字写不好，就怪笔不好写，甚至发脾气把笔砸掉。
而成长型思维的人，就先从自己身上找原因，我怎样才能写好，会想办法来提高和完善自己，而不是怨天尤人。
所以不同的思维模式就能造成不同的结果
知道了两种思维模式的不同之后，我们再来看第二点：成功的人都是依靠成长型思维，加上后天的努力。
作者是美国人，他在书中举的例子多是美国人的，而我想举中国的例子。
比如邓亚萍，个子很小，5岁开始跟父亲学打球，其他教练都不看好她，但是她就不相信，她就进行苦练，最终成为世界冠军，她保持了8年的世界冠军。这就是典型的成长型思维。
再看美国曾经非常出名的安然公司，只招聘超级天才，每个进入安然公司的人，都认为自己特别聪明，不能犯错，看起来都仿佛完美无缺，但是大家都怕被别人说不聪明，他们就修改事实，使得安然公司在自己营造的虚幻世界里，最后轰然倒塌，一代传奇就此化为乌有。
其实，无论一个人还是一个公司，最后决定成败的，都是思维方式。
只要进行刻意锻炼，你我这样平凡的人，也能拥有成长型思维。
固定型思维和成长型思维在我们每个人身上都存在。通过阅读这本书，我希望能给大家三个建议。
第一个是接纳。当你发现自己身上出现了固定型思维的想法的时候，不要着急批评自己。要意识到：我体现出了固定型思维，接纳，我知道我有这个问题。
第二步，觉醒。我们很多人经常讲的觉察力，就是你能不能够感受到自己此刻的思维模式。有觉察力，接纳才会有效。
第三步，行动。你要去做一些行动，做些行动去逐渐地改变。
我们的关注点都在于：我不行。学东西往回走是非常正常的一件事情。谁能保证什么东西一学就会？所以，最有效的是，你经常看到自己的进步——我学了，最起码在这一个礼拜里，我进步了。这就很好。哪怕有一大半退回去了，我下个礼拜再继续学。
通过这么一本书，让我们知道了成长型思维和固定型思维有着这么重要的差别，希望大家都来读一读这本书，以便能够努力地觉醒自己，成为一个拥有成长型思维的人，成为更好的自己。
谢谢！
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