我的观察
今天看了一个文章，讲的是一个女性朋友被老板PUA后，越想越郁闷，回家后和家人说起这件事情，希望能够得到一些安慰，结果家人的安慰不仅没有解除她的郁闷，反而让她更加痛苦。
丈夫劝她不要在意，可以多想想其他的，也可以和自己一起看看世界杯。丈夫看到她并不开心，又换了一个方向去安慰，说自己曾经遭遇过哪些难过的场景，说工作中的PUA很常见，不要在意。
女孩想想无奈，便去寻找妈妈的关心。妈妈开始了自己的人生哲学讲授，告诉女儿，不要因为别人的过错而伤害到自己，要积极乐观，学会放下……
无奈最终女人只能无奈的一个人睡去，郁闷依旧，并且还让她有些无奈。
我的思考：劝人的常见误区
劝人的过程中，经常会劝着劝着不仅没有缓和彼此的关系，反而会增加彼此的误解和隔阂，我对于这样的事情深有感触——明明是好心，最终却加深了对方的痛苦，还不如不去安慰。
01.转移注意力
很多时候，我们内心的痛苦是发生了某件不愉快的事情，如果当下立刻去做其他的事情，可能会转移，但是痛苦并没有解决。如果对方强硬的拉着我们去娱乐，去转移注意力，还会让我们感觉自己不受重视，不被理解。
这种方法，很可能让我们的负面情绪宣泄不出去，暂时快乐了，后续自己依然郁闷。
02.比惨
比惨是最让人受不了的，好像是对方比我们更惨都没事情，我们这点小事情就显得做作了。其实不是，每个人的承受能力不同，别人对我们自己的理解也只是片面的，并不能做到完全理解我们的痛苦，这种比较感觉很无聊，甚至会感觉对方有种炫耀的感觉。
这种方法，可能会让被安慰的人产生羞愧感，效果很差。
03.分析给建议
这位女士的妈妈给她建议，不要因为别人的过错而伤害自己等等，丈夫也给了建议……
但这些建议，不仅不会帮助这位女士，只是让这位女士感觉是自己的无能造成了这种结果。
这种方法，非常可能会给对方造成二次伤害。
04.正能量鸡汤
妈妈也说了自己的很多人生感悟，例如，积极乐观等等……
这种鸡汤似的正能量，让对方感觉鸡同鸭讲，每个人都在说自己的事情，并没有感受到对方的情绪。
这四种情绪都有一个共同的弊端就是：阻断情绪。
我的建议：容纳情绪
当一个人需要安慰，意味着正处于痛苦的情绪中，需要通过表达去释放出来。
而阻隔情绪，则是在说服对方这些情绪是不对的、糟糕的，还会给对方带来新的痛苦。
安慰的主旨，在于支持对方的情绪流露。
01.放下“要让对方赶紧好起来”的念头。要多去理解对方的情绪，多去认同对方的情绪，告诉对方，他的情绪是正常的。当情绪没有被阻碍，而是正确的流露出来，一个被疗愈的过程也就完成了。
02.即使你很想分析或给建议，也请先去理解和感受对方的情绪。当我们完成了感受情绪的环节后，我们可以在征求对方同意的前提下，给对方一些建议。
如果我们是被安慰的人，当我们感受到了被伤害，一定要讲出来，也可以告诉对方，我们期望的安慰是什么样的，
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