日期:2018.11.8
姓名:王娟
体式:半月式

问题:重心不稳,支撑腿不能很好支撑,髋展开不够。
还是要多练蹲式,多伸展腿内侧。
体式:战士三式

问题:主力腿伸展上提不够,背部延展不足,腹部,肋骨内收不足。
可推墙练习,重在多练。
日期:2018.11.8
姓名:王娟
体式:半月式
问题:重心不稳,支撑腿不能很好支撑,髋展开不够。
还是要多练蹲式,多伸展腿内侧。
体式:战士三式
问题:主力腿伸展上提不够,背部延展不足,腹部,肋骨内收不足。
可推墙练习,重在多练。
本文标题:2018-11-08
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pjtgxqtx.html
网友评论