——再学《微习惯》有感
XX:
你好呀。
早上三点零八被多多玩闹的声响惊醒。下雨了，屋檐上噼里啪啦的，天色昏沉。
想翻会小说再睡，不想一翻再翻，睡意了无。
雨声渐渐小了，有点饿。微一杯奶茶、一杯咖啡，打开樊登读书，发现《微习惯》限免了。
再多一点认真听一听，然后在纸上画一画。总是有新的收获，发现很多问题。
积极的改变，真挺难的。硬碰硬的结果总是伤敌一千，自损八百。我总觉得，自己是伤敌八百，自损一千的。
微习惯嘛，温水煮青蛙，日积月累的慢慢渗透，侵蚀旧习惯，形成新习惯，扩展舒适区。
积硅步，至千里；积小流，成江海。
哎，好高骛远要不得，打鱼晒网堪忧。
问自己，问自己——想太多了，哪有时间做很多。
唉，打倒我的不是真正的困难，而是假想的困难。
不说啦，我要去喝杯凉茶清静一下。
2020.8.12 S.J.S JT
Ps（评论）：
一听再听，总有新的收获。不自欺，不高估自己，踏实，耐心，持续追寻目标。修路，从一厘米、一毫米开始，日积月累成天堑。也常常感受美好，愉悦内心。总之，改变思维，尝试各种方式方法，和自己的大脑与身体做朋友，友好相处，共同进步，让活着的每一天都更好——更快乐、更幸福、更美好、更满足。
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