“”呼……适合于夏末秋初
健脾，治疗腹胀腹泻食欲不振肌肉萎缩，皮肤水肿，夏末秋初，提高食欲，保护胃肠
功法：两手自小腹提起，手心朝上至脐部爱你口吐“呼”，目视前下方，左手外旋上托至头顶，同时右手内旋下按至小腹前。呼气尽吸气时，左臂内旋变为掌心向里，从面前下落
“”呼……适合于夏末秋初
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功法：两手自小腹提起，手心朝上至脐部爱你口吐“呼”，目视前下方，左手外旋上托至头顶，同时右手内旋下按至小腹前。呼气尽吸气时，左臂内旋变为掌心向里，从面前下落
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道教指诀，通常说来有28个大种类，列举如下：1．铁叉指诀；2．玄天上帝指诀，这个指诀分为"玄天上帝指诀"和"玄天上...
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本文标题：六字诀
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