今天先來分享一個TED演講:演講人Matt是Google所有工程师中最广为人知的一个,他提出用30天堅持做一件小事來實現一個小目標,或完成一個小夢想,達成一個小改變。
Matt在自己工程師工作和生活中感到枯燥乏味,於是决定追随伟大的美国哲学家摩根·斯普尔洛克的脚步,尝试做新事情30天。这个想法起初的目的非常簡單,即提出一些人生中一直想做的、或想改變的事情,在接下來的30天內行動。
他在30天內,連續每一天拍一張照片,觀察變化;寫一本自己的5萬字小說,細分到每天寫1667個字;做想做而沒有做的事情,比如騎自行車上班,去非洲最高山乞力馬扎羅山遠足。
30天後,他的收穫如下:
1、每天拍照:照片紀錄了時光,使得這段時間變成了非常難忘的歲月,讓他永生難忘。
是否有些事情,你一直想去做,但就是没有实现?2、寫小說:沒有寫完,他就不睡覺,他不單學會了堅持,還給自己貼了一個標籤“會電腦工程的小說家”。
是否有些事情,你一直想去做,但就是没有实现?3、挑戰️️事件:增強了自己的自信心,並且前所未有的熱愛冒險。
是否有些事情,你一直想去做,但就是没有实现?4、最重要的收穫:學會堅持!小而持續性的變化,經過堅持都會有意想不到的收穫。
是否有些事情,你一直想去做,但就是没有实现?是否有些事情,你一直想去做,但是就是沒有實現?你覺得會很難?你覺得自己堅持不了?你覺得每天小小的變化改變不了什麼?
其实,量变是一个循序渐进的过程,质变,才是我们追求的目标。真正的成功,不是一朝一夕练就的。所以不必急功近利、不必追求立竿见影,朝着正确的目标持续地做下去,优秀和成功就会不期而遇了。
開始一件事情並不難,難的是堅持這件事情。
网友评论