20170201

作者: Sing_2017 | 来源:发表于2017-02-02 00:12 被阅读0次

放寒假自己带回来好几本书以及笔记本,本来的寒假目标如下:

1.锻炼

2.看完《真实的幸福》、《民主的细节》、《如何阅读一本书》并记录完整的读书笔记,总结思维导图

3.学习《赖世雄美语音标入门》,纠正美语发音

4.得到专栏《通往财富自由之路》由于种种原因落下很多课程,因此计划每天阅读一个专题并做好笔记

大致如上,却因为琐碎家务一直拖延,如今年基本已经过完,明天大家来我家吃饭需要忙活一整天,计划从明日开始进行调整,在15号左右完成下列目标:

1.明早开始8:30起床,每日早起五分钟,一周达成目标后花三天时间适应,再继续每日早起五分钟,到习惯6:30起床为止

2.hiit间隔练习每次两分钟,每天四次,或者进行有氧训练半小时以上,每周锻炼三次

3.每日写反思,但求言之有物与坚持

4.将待阅读书目任务细化到天,每日需完成阅读任务

5.得到专栏《通往财富自由之路》每日一专题并做好笔记

6.跟着赖世雄美语系列纠正发音(不强求,但如果开始需要见缝插针坚持下去)

一旦开始,就要坚持。

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  • 好句20170201

    万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。--科恩

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