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“即兴优律动”享受跟自己的心在一起的真爱

“即兴优律动”享受跟自己的心在一起的真爱

作者: 玺运空间 | 来源:发表于2017-07-26 00:21 被阅读0次

节奏的背后是能量,

当你的身体随著节奏即兴律动,

专注的跟随着身体对于音乐的诠释,

用你的身体去倾听,去表达,去感觉,

然后将心智的焦点放在身体的、有节奏的、即兴创作式的流动上。

物质的身体瞬间变成了音乐之风中的帆,而心智就是船身。

那会像是在一个最盛的春天,闭起眼睛进入一个草原,

而你知道你的嗅觉会引导你找到盛开的百花。

如此,音乐就能与心智和谐共振,

而带心智到一个新的和谐的能量系统当中。

因此透过身体的节奏律动,

将节奏背后的能量重新掌控与释放,

而节奏的原始形态存在于身体肌肉系统之中,

产生肌肉记忆后,

同时帮你进入时间背后的空间。

一样的时间有不一样的空间,

扩大你的感知力,

产生清明的觉知,

扩大生命的密度,

深入准确且有超级耐心的那种攻克能力,

然后你开始能掌握到一个事情的本质,

同时你也调伏了这颗心,

你会发现你构筑了一个不同的空间。

這個空間讓你有一个心神,

用来观察自己的,

你会发现你真正爱的,

不是身体随节奏律动这件事,

你爱的是你跟自己的心在一起的感觉。

我们为什么会觉得累、疲倦,

会觉得身心分离带来的焦虑,

实际上是因为我们没有跟心在一起。

当透过身体随著节奏律动,

把自我放空的这个过程,

来确定我们跟我们的心,

处在同样的时空,

同样的频率。

很多时候我们只是背负了爱的名义,

只是有条件 交换式的爱,

因你跟自己的心沒在一起时,

你还没拿到爱的入场卷,

你拿什么去爱呢!

只有全心意的投入,

感受到爱的交融,

感觉到打破了界线,

你才真正拥有了真爱。

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