2021年2月4日日知录

一、今日得到

1.邵恒头条

如何经营你和你的伴侣的情感账户？

➡️情感账户

1）有一个方法特别简单，就是把注意力放在对方身上。

2）第二个“存钱”方法，多向对方表达感恩和赞赏。

➡️学会沟通

1）向对方主动袒露自己的脆弱

2）直接表达自己的需求

2.罗胖精选

花姐沟通训练营

学会赞美别人

我现在正在运用着，希望越来越熟练

3.阅读《微精通》

4.出去跑步

5.继续学python

6.歌者盟练声

这几天编程学得多一点，读书读的少了点，我还想学唱歌跳舞呢，这将是我这段时间规划的日程，人需要给生活增添点乐趣，体验活着的每一天。