很喜欢心理学，经朋友推荐关注了王睿心理学。她这里有一个共识签，我觉得很有意思。
所谓共识签，就是此时此刻，也就是我们常说的当下的心理状态或者说处境。
比如现在是9:37，那么你就把后面的37前面加一个0变成037，然后发送出去，属于你的共识签就会产生。
我今天的共识签是：
有时你会觉得特别艰难，不要逃避任何事情，其实上帝正在给你准备惊喜。
看到后，感觉它说的很有道理。
的确很多时候我会觉得特别的艰难，包括人际关系，包括亲情、友情，包括读书、写作，包括游泳、健身…包括如何合理安排自己的时间。
我想做的事情很多很多，想法也一个接着一个。可是时间是有限的，人的精力也是有限的，so,我必须抓大放小。
这段时间迷上了健身。确切的说是办了两年的健身卡不得不去，否则就是在糟蹋金钱，是一种罪过，于心不忍。
没办卡之前，觉得健身是件很酷炫、很有趣的事情，但是当真办了卡以后，却觉得很枯燥无味。
因为你必须要有严格的自律，而且要有承担孤单、寂寞并独自训练的勇气。
每次一小时的游泳，一小时的跑步，再加上器械的训练，再加上来回的路程，（好在离家不远，来回20分钟的路程。）中间的两次洗澡。一次健身下来，就要消耗三四个小时的时间。
每次回来都是精疲力尽，感觉不是在锻炼，而是在自虐。我给自己制定的计划是：每周要坚持锻炼三次。
从8月15日开始健身到昨天9月26日为止，一共43天的时间共健身19次，基本上可以达到每星期健身三次的标准，坚持的还算不错。
最近又接了一个谈写作｜牛人堂早读分享的活。
我要在每天早晨7点发送当天的励志推送，历史上的今天，还有当天要朗诵的内容和与其相关的作者的简介。
这样我就要提前把资料准备好，由于是以语音的形式播报，所以事先要做好练习，掌握语速，并把时间控制在三分钟左右。
我一向是一个比较慵懒，喜欢睡到自然醒，不习惯早起的人。
可这次自告奋勇的接下早读的语音分享任务，我不得不每天逼着自己早起。
记得九一八那天，5:30左右我迷迷糊糊醒来。拿起手机看到今天是九一八，我立刻取消了当天的播报内容，重新选取与九一八有关的相关资料。
我写到：生活没有低谷，只有蓄势待发。今天是2020年9月18日，农历八月初二。
【九一八·勿忘国耻】
九一八是一个开始
它是中国人经历磨难的开始
也是中国人抗日战争的开始
鲜血与抗争写就的历史警示国人
落后就要挨打
发展才能强大
历史上的今天，1931年9月18日，“九一八”事变爆发。自此，中华民族开启了长达14年的浴血奋战。大半个中国被践踏，3500多万同胞伤亡。撞钟，鸣警，都是提醒，勿忘国耻，捍卫和平！
今天是个沉痛的日子，也是不能让人忘记和觉醒的日子！
为您带来：九一八事变：【铭记历史，不忘初心】
大家反应还不错，群友说：振聋发聩，振奋人心！垂听， 默哀！铭记历史！
从9月16日到这个月末，整整半个月的时间。时间过得真快，不知不觉中已经过去了十二天，还有三天就要完圆满的完成任务了。
有时候就是要给自己讨些苦吃。所谓自讨苦吃，也是在加强自己的自律和责任心。
虽然每天很困，但是想起自己的早读分享任务，475人的等待，我就会催促自己迅速起床。
自律是什么？自律是不论你昨晚是否失眠，无论你昨晚睡得多晚，第二天早晨都能够如约醒来，去做自己曾经答应的、想做的事情。
昨天收到了Vv音乐《鹏程计划，年终大赏》的活跃作者证书及奖杯，感受到组委会的用心良苦，很温暖，倍感欢欣鼓舞。
所有的坚持都会有回报。我相信，如果事与愿违，那么老天一定另有安排。
我只管坚持不懈地埋头走自己的路，相信上天一定会给我准备应有的惊喜！
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