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you are what you eat.

you are what you eat.

作者: 小学生_fd2d | 来源:发表于2021-11-24 12:28 被阅读0次

you are what you eat.

以前只是以为一个人的体型取决于它吃的多少,通过体型可以判断出饮食是否健康,摄入是否能适可而止,是否自律。

现在更加明白了,你喜欢吃的食物不仅影响体型,更影响大脑🧠,影响容忍度,影响决策,影响精神状态,影响记忆力。

孕妇吃不健康的食物会对孩子大脑发育有影响,孩子吃不健康的食物也会容易变笨,变凶。


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