无论是在日常工作还是生活中，我们身边都或多或少的存在着热爱抱怨的悲观主义者。
情绪是可以传染的，没有人愿意接触一个不阳光的人。
悲观主义者们的负面情绪不仅会影响自身的世界观、人生观、价值观，甚至还会像瘟疫一样扩散到周边的人身上。
悲观、抱怨、消极、停滞，恶性循环。
在一次《奇葩大会》上，前中国女排队长惠若琪在被问到“在台上是否不会感到紧张时”，这样回答：我们平时有很多次的练习，在台上时会控制自己的情绪，给到自己队友的一定是正面的信息。
她还提到，女排教练郎平经常说“当你的一个表情，一个动作很消极的话，你会影响身边的人，队伍之间相互影响，整体气势就会降下来，但是如果你给出更多的正能量，或者积极的因素，那么整支队伍会变得更好。”
2017年，任正非在寄语新员工时曾有针对性的说了这样一段话，大概意思是这样的“新员工应该把更多的精力放在如何提升自己，和与优秀的人交流沟通上去，少一些抱怨，把用来抱怨的精力用于自我提升，将会在华为收获更多的能量”。
同样已经退休的李嘉诚，也是一位有大智慧的人，他曾经说过一句很经典的话“先处理心情，再处理事情”。
这是因为，如果一个人始终带着消极的心情，用制造问题的思维和心态去解决问题，那么，最终他（她）会发现，问题越来越多，而问题的根源依然存在。
抱怨解决不了问题，除了一定程度的解压没有其他任何价值。
当一个人把抱怨当成习惯，这个人的一生就岌岌可危了。
坊间曾流传一段话“注意你的思想，因为它将变成你的言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”
无论工作还是生活，心态将决定你的状态，
请不要做一个爱抱怨的消极主义者，请远离一个爱抱怨的人。
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