返璞归真

2017-04-04毛毛虫蝶变第14天

【今日学习】

妈妈读《易经》序卦传至大易诗1遍；看书半小时。

美林读《诗经》小雅198-200、《笠翁对韵》上九佳、《唐诗300首》46-50首

【今日养生】

补气血：生花生

祛寒湿：艾灸、捏脊、晒太阳。

通经络：面壁蹲墙50个；抡胳膊500下，金鸡独立2分钟。美林蹲墙60个，抡胳膊500个。

【今日总结】

   今天早起去上坟祭祀。回来后就去公婆家了，婆婆可能累了睡了。我和美林去东边沟里的小井提水洗了几件衣服，美林洗袜子。我们一起洗，很快就洗好了。

返璞归真

  我还和美林说自己小时候就在姥姥村的小河洗衣服，那时河水特别干净，还会有很多小鱼虾在旁边游，现在估计那条小河都干了吧，小鱼虾都没有了，因为污染太严重了。我还想领着美林去找找那条儿时的小河及渠道。儿时的记忆现在想来还真是充满了朴实的快乐，地边的酸浆和野草莓都是我们的美味。现在这些东西很少了，孩子们也不需要去田间找了。

  和美林剥花生种，准备播种。好久不干这活了，手剥得也疼，小时候每到播种季节都要帮家里干活。现在婆婆家还有地，我们村早就没有土地可以播种了，农民成了一个名词而已。失去土地对于母亲这代人还是有些舍不得，我现在也觉得土地是最富有的，种上什么种子就会有什么收获。但现代化的城镇发展太快，土地都被利用了。还好有点补偿款可以买点米面油等来用。

  中午看了一会拍打拉筋手册，上面说的方法其实不难，就是肯拍打，坚持拉筋就会激发身体的自愈力，可以把身体的病痛通过气化等方式排出来。当然会伴随气冲病灶，我们相信，习惯生病不舒服找医生的人们会有接受吗？医院已经兴起多年了，惯性思维让人们不会去相信，只拍打就可以让身体变好。坚持也难吧。我看了觉得好，也相信，我很想分享给公婆，可是我看到公婆又买了一大包药，我没能说。老年人的观念更难改变，只有帮他们拍，他们身体改善了，他们的饮食习惯也不愿改变。慢慢来吧。

  傍晚去了小园，挖了一些绿色蔬菜，每次回奶奶家都可以拿回很多有机的菜，真的是特别庆幸。农村的菜自己吃都不用化肥农药。感恩公婆还身体健壮，可以帮我们吃得到原生态的蔬菜。