1-4工具~正向肯定语言

不语言与正向肯定语言的头脑风暴

各位亲爱的伙伴们，今天我们要开始新的学习方式，听语音，找感觉，写体会。

请分别听以下两段语音，听的时候仔细体会自己心里的想法，感受和当时自己做的决定，并记录下来，发布到微信群。

语音一

·1.不要坐下！ 2.不要看着手机！3.不要一直站着！·4.不要闭上你的嘴！5.不要张开你的嘴！ 6.不要站起来！回答到回答到微信群：你的感受：想法：决定：

语音二：·1.站起来。 2.看你的正前方。 ·3.原地走两步。 4.张开你的嘴巴。 5.闭上你的嘴巴。 6.坐下来。回答到微信群：你的感受：想法：决定：

我的作业:语音一:第一遍听时有压迫感，被迫感，想法是有抵触，要对抗，决定是拒绝听从。第二遍听时接收的更多是相反的信息，想法是很困扰，决定反着做。语音二:感觉和对方是一致的，平等的，想法，愿意接受沟通，决定，照做吧。

听课后的作业:

自从开启了正面管教课后，与儿子的沟通趋于缓和，虽然儿子每天回来还是各种索要电子产品一会要听mp3写作业，一会要电脑写小说，我努力坚持着立场，写作业不听mp3，写小说支持但不持用电脑，建议用笔写，原则上不激化矛盾，实在不行就闭嘴，结果是儿子的这些要求虽然没有得到满足，但也免强接受了，没有影响正常的写作业休息。感觉生活越来越平静了。感谢遇见了四月，引导和陪伴我们走过这段意义非凡之路。

体验并学习了不语言带来的不良效果，知道了正向肯定语言是有效沟通的方式。最重要的是以后要觉察、实践、练习和应用，因为知道的再好，用不了也是白费。所以我要每天留意自己的不语音，转换成正向语言。

正向语言要求清晰准确直观，家长自己要明确知道做什么，怎么做，做好引导示范，先教再管。并给孩子机会练习适时放手，父母及时给予肯定的反缋:谢谢孩子的配合。

很多时候我光知道说，不让干这个不让干那个，又确实想不出什么更好的来让他做，也有，但人家没什么兴趣。不让干时提供不出让干又喜欢的事。[擦汗]反省中